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ストレッチ専門店 7-STRETCH

ストレッチセンモンテン セブンストレッチ

  • リラク
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  • 整体・カイロ
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  • 北海道帯広市西7条南10丁目21番地
  • JR 帯広駅より車で3分

セブンストレッチ(7-STRETCH)のブログ

最新ブログ一覧

558件のブログがあります

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  • ストレッチで美脚へ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/10
    投稿者:
    辻 涼太
    お世話になっております!本日は美脚になる秘訣についてお話しさせていただきます!女性の皆様、必見です!!足、細くなりたいですよね…今までどんなことをしても細くならなかった……続きを見る
  • 肩甲骨はがし!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/9
    投稿者:
    辻 涼太
    お世話になっております!本日は昔から流行っている肩甲骨剥がしを何故する必要があるかについてお話しさせていただきます!肩甲骨剥がしと聞くとコリをほぐすためと思う方が少なくな…続きを見る
  • 関節痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/8
    投稿者:
    辻 涼太
    お世話になっております!本日は寒い時期に特に痛くなる関節痛についてお話しさせていただきます!膝や股関節など、痛くなりませんか??実は、ストレッチをすることにより筋肉の硬さ…続きを見る
  • 首肩コリや腰痛の原因は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/7
    投稿者:
    辻 涼太
    お世話になっております!いきなりですが、問題です!首・肩、腰が痛くなる理由は次のうちどれでしょうか?1.姿勢の問題2.筋肉の緊張3.過度な使用4.生活習慣5.ストレス答えは  全て…続きを見る
  • ストレッチで痛み止め薬を減らす!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/4
    投稿者:
    辻 涼太
    お世話になっております!本日は痛い時によく飲む痛み止め薬についてお話しさせていただきます!頭痛などの痛みがある時、よく服用しちゃいますよね…痛み止め薬を飲むことはダメでは…続きを見る
  • この時期はもちろん夏でも指先が冷たい人居ませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/3
    投稿者:
    辻 涼太
    お世話になっております!本日は末端冷え性についてお話しさせていただきます!皆さんは手や足の指先冷たくなっていませんか??私たちの身体は、重要な臓器が集まる身体の中心部分を…続きを見る
  • ゴルファー必見!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/2
    投稿者:
    辻 涼太
    お世話になっております!本日は可動域向上についてお話しさせていただきます!ゴルフの飛距離でお悩みのそこのあなた、朗報です!!腰や股関節周りをしっかりと緩めることにより、ス…続きを見る
  • 筋肉ってどのくらいの力があるの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/1
    投稿者:
    辻 涼太
    お世話になっております!本日は筋肉の強さについてお話しさせていただきます!人間の筋肉は非常に強力で、1平方cm(1辺が1cmの正方形)あたり約25~30kgもの重さを持ち上げることがで…続きを見る
  • 身体を伸ばして睡眠の質UP!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/28
    投稿者:
    辻 涼太
    お世話になっております!突然ですが、普段ぐっすりと眠れていますか?朝の目覚めは良いですか?本日は睡眠の質向上についてお話しさせていただきます!人生の3/1は睡眠に使っている…続きを見る
  • ストレッチとマッサージの違いは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/27
    投稿者:
    辻 涼太
    お世話になっております!本日はストレッチとマッサージの違いについてお話しさせていただきます!イメージだとストレッチは身体を伸ばすマッサージは身体を揉むですよね??正解です…続きを見る

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セブンストレッチ(7-STRETCH)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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