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セブンストレッチ(7-STRETCH)のブログ

最新ブログ一覧

558件のブログがあります

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  • 寒い時期に多い関節痛について
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/1/9
    投稿者：
    辻 涼太
    寒い時期に多い関節痛について
    お世話になっております！本日は寒い時期に特に痛くなる関節痛についてお話しさせていただきます！膝や股関節など、痛くなりませんか？？実は、ストレッチをすることにより筋肉の硬さ…続きを見る
  • 末端冷え性はストレッチで解決！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/1/8
    投稿者：
    辻 涼太
    末端冷え性はストレッチで解決！！
    お世話になっております！本日は末端冷え性についてお話しさせていただきます！皆さんは手や足の指先冷たくなっていませんか？？私たちの身体は、重要な臓器が集まる身体の中心部分を…続きを見る
  • 肩こりが辛い方はストレッチを！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/1/7
    投稿者：
    辻 涼太
    肩こりが辛い方はストレッチを！！
    お世話になっております！本日は辛い首、肩についてお話しさせていただきます！頭痛がする方や常にダル重いという方は少なくないかと思います。さらに、寒い日が続くと余計お辛いです…続きを見る
  • 寒くなると身体の可動域が狭くなる！？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/1/6
    投稿者：
    辻 涼太
    寒くなると身体の可動域が狭くなる！？
    お世話になっております！本日は可動域向上についてお話しさせていただきます！ゴルフの飛距離でお悩みのそこのあなた、朗報です！！腰や股関節周りをしっかりと緩めることにより、ス…続きを見る
  • 普段しっかりと眠れてますか？？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/1/4
    投稿者：
    辻 涼太
    普段しっかりと眠れてますか？？
    お世話になっております！突然ですが、普段ぐっすりと眠れていますか？朝の目覚めは良いですか？本日は睡眠の質向上についてお話しさせていただきます！人生の1/3は睡眠に使っている…続きを見る
  • 小さい頃は身体が柔らかかったのに…
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/1/3
    投稿者：
    辻 涼太
    小さい頃は身体が柔らかかったのに…
    お世話になっております！本日は大人と子供でなぜ、身体の柔らかさが違うのかお話しさせていただきます！幼児は何故あんなに身体が柔らかいか皆さんわかりますか？？1  成長　大人に…続きを見る
  • 寒くても水分はしっかり摂りましょう！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/1/2
    投稿者：
    辻 涼太
    寒くても水分はしっかり摂りましょう！！
    お世話になっております！本日は1日にどれだけ水を飲む必要があるのかお話しさせていただきます！みなさんは1日どのくらい飲みますか？また、何を飲みますか？あまり飲めない！という…続きを見る
  • あけましておめでとうございます！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/1/1
    投稿者：
    辻 涼太
    あけましておめでとうございます！
    新年明けましておめでとうございます！今年もよろしくお願い致します！！2025年は皆様とってより良い年になることを心からお祈りさせていただきます！お客様1人1人の要望をしっかりと…続きを見る
  • 今年もお世話になりました！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/12/31
    投稿者：
    辻 涼太
    今年もお世話になりました！
    皆様、今年一年本当にお世話になりました！7-STRETCHは今年の2月1日にオープンさせていただきましたが、今日まで続けて来れたのも皆様のおかげです！改めてありがとうございます！！…続きを見る
  • ストレッチで痛み止め薬を減らす！？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/12/30
    投稿者：
    辻 涼太
    ストレッチで痛み止め薬を減らす！？
    お世話になっております！本日は痛い時によく飲む痛み止め薬についてお話しさせていただきます！頭痛などの痛みがある時、よく服用しちゃいますよね…痛み止め薬を飲むことはダメでは…続きを見る
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