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セブンストレッチ(7-STRETCH)のブログ

最新ブログ一覧

558件のブログがあります

前へ 25/56ページ 次へ

  • 首肩コリ、腰痛の原因は？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/12/29
    投稿者：
    辻 涼太
    首肩コリ、腰痛の原因は？
    お世話になっております！いきなりですが、問題です！首・肩、腰が痛くなる理由は次のうちどれでしょうか？1.姿勢の問題2.筋肉の緊張3.過度な使用4.生活習慣5.ストレス答えは　　全て…続きを見る
  • 年末年始のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/12/28
    投稿者：
    辻 涼太
    年末年始のお知らせ
    お世話になっております！年末年始のお知らせになります！2024年　　　　2025年12月30日(月)～1月3日(金)までお休みをいただきます。皆様には大変ご迷惑をお掛けしますがお願い致しま…続きを見る
  • 少しでも早く筋肉痛を治したい！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/12/27
    投稿者：
    辻 涼太
    少しでも早く筋肉痛を治したい！
    お世話になっております！本日は筋肉痛についてお話しさせていただきます！運動や除雪で筋肉痛になることは多いのではないでしょうか？そんな筋肉痛を少しでも早く治す方法としまして…続きを見る
  • ストレッチとマッサージは何が違うの？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/12/26
    投稿者：
    辻 涼太
    ストレッチとマッサージは何が違うの？
    お世話になっております！本日はストレッチとマッサージの違いについてお話しさせていただきます！イメージだとストレッチは身体を伸ばすマッサージは身体を揉むですよね？？正解です…続きを見る
  • 筋肉ってどのくらいの力があるの？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/12/25
    投稿者：
    辻 涼太
    筋肉ってどのくらいの力があるの？
    お世話になっております！本日は筋肉の強さについてお話しさせていただきます！人間の筋肉は非常に強力で、1平方cm(1辺が1cmの正方形)あたり約25～30kgもの重さを持ち上げることがで…続きを見る
  • ストレッチで若返り！？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/12/24
    投稿者：
    辻 涼太
    ストレッチで若返り！？
    お世話になっております！本日はストレッチで若返る！？についてお話しさせていただきます！お客様の中で、ストレッチをすれば若返る？と言う質問をいただきました！！ストレッチで若…続きを見る
  • なぜ、こむら返りが起きるの？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/12/23
    投稿者：
    辻 涼太
    なぜ、こむら返りが起きるの？
    お世話になっております！本日は何故、足が攣る(こむら返り)が起こるのかについてお話しさせていただきます！寒い日や夜に足を攣ることが多い気がしませんか？？足が攣る原因として1.…続きを見る
  • ストレッチで免疫力UP！？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/12/22
    投稿者：
    辻 涼太
    ストレッチで免疫力UP！？
    お世話になっております！本日は体調を崩さない為のストレッチについてお話しさせていただきます！え、体調を崩さないことにストレッチは関係ないでしょ！？そう思った方、ご安心くだ…続きを見る
  • ストレートネックを少しでもラクにするには？？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/12/21
    投稿者：
    辻 涼太
    ストレートネックを少しでもラクにするには？？
    お世話になっております！本日はストレートネックの症状改善方法についてお話しさせていただきます！以前、何故ストレートネックになるかについてお話しさせていただきました。今回は…続きを見る
  • セルフストレッチだけじゃダメなの？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/12/20
    投稿者：
    辻 涼太
    セルフストレッチだけじゃダメなの？
    お世話になっております！本日は何故セルフストレッチではなく7STRETCHに行く必要があるのかについてお話しさせていただきます！皆さんはご自分でストレッチはしていますか？ご自分で…続きを見る
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