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セブンストレッチ(7-STRETCH)のブログ

最新ブログ一覧

558件のブログがあります

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  • エンドルフィンってなに？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/12/9
    投稿者：
    辻 涼太
    エンドルフィンってなに？
    お世話になっております！本日は幸せホルモン、エンドルフィンについてお話しさせていただきます！エンドルフィンは脳内で作られるもので幸福感や痛みの軽減などの感情や感覚をコント…続きを見る
  • ストレッチとマッサージは何が違うの？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/12/8
    投稿者：
    辻 涼太
    ストレッチとマッサージは何が違うの？
    お世話になっております！本日はストレッチとマッサージの違いについてお話しさせていただきます！イメージだとストレッチは身体を伸ばすマッサージは身体を揉むですよね？？正解です…続きを見る
  • 重要なお知らせ！？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/12/7
    投稿者：
    辻 涼太
    重要なお知らせ！？
    お世話になっております！本日はいつもの内容と別に3点ほどご報告がございます！1つ目は本日12月7日より、女性スタッフの藤田がデビューさせて頂くことになりました！まだまだ至らな…続きを見る
  • 脚がむくむ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/12/7
    投稿者：
    辻 涼太
    脚がむくむ
    お世話になっております！身体の中で、もっともむくみが起こりやすいのが脚です。心臓から遠い位置にあって血液の流れが悪くなりやすいことと、重力の関係で水分がたまりやすいからな…続きを見る
  • 腰痛で悩んでいませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/12/6
    投稿者：
    辻 涼太
    腰痛で悩んでいませんか？
    お世話になっております！本日は、腰痛についてお話しさせていただきます。腰痛が起こる原因はさまざまなんですが、複数の原因が絡んでいる場合もあります。もし、整形外科的や病的な…続きを見る
  • 子供は何故、身体が柔らかいの？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/12/5
    投稿者：
    辻 涼太
    子供は何故、身体が柔らかいの？
    お世話になっております！本日は大人と子供でなぜ、身体の柔らかさが違うのかお話しさせていただきます！幼児は何故あんなに身体が柔らかいか皆さんわかりますか？？1  成長　大人に…続きを見る
  • 寒くても水分は取らなきゃダメですよ！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/12/4
    投稿者：
    辻 涼太
    寒くても水分は取らなきゃダメですよ！
    お世話になっております！本日は1日にどれだけ水を飲む必要があるのかお話しさせていただきます！みなさんは1日どのくらい飲みますか？また、何を飲みますか？あまり飲めない！という…続きを見る
  • ストレートネックって？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/12/3
    投稿者：
    辻 涼太
    ストレートネックって？
    お世話になっております！本日は、ストレートネックについてです。ストレートネックを直訳すると「まっすぐな首」となります。『え？首ってそもそもまっすぐなのでは？』と思いがちで…続きを見る
  • 「四十肩」や「五十肩」
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/12/2
    投稿者：
    辻 涼太
    「四十肩」や「五十肩」
    お世話になっております！本日は、「肩」についてお話ししていきます。40～50代に入ると悩む方の多い「四十肩」や「五十肩」はっきりとした原因は分かっていませんが、基本的には自然…続きを見る
  • 美姿勢とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/12/1
    投稿者：
    辻 涼太
    美姿勢とは？
    お世話になっております！本日は、前回の続き「美姿勢」についてです。見た目が美しく、健康的な姿勢のことを指すんですが、美姿勢を保つことは、見た目以外にもメリットがあるんです…続きを見る
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