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セブンストレッチ(7-STRETCH)のブログ

最新ブログ一覧

558件のブログがあります

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  • ストレッチで幸せ全開！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/10/26
    投稿者：
    辻 涼太
    ストレッチで幸せ全開！！
    お世話になっております！本日は幸せホルモン、エンドルフィンについてお話しさせていただきます！エンドルフィンは脳内で作られるもので幸福感や痛みの軽減などの感情や感覚をコント…続きを見る
  • ストレッチで若返り！？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/10/25
    投稿者：
    辻 涼太
    ストレッチで若返り！？
    お世話になっております！本日はストレッチで若返る！？についてお話しさせていただきます！お客様の中で、ストレッチをすれば若返る？と言う質問をいただきました！！ストレッチで若…続きを見る
  • セルフストレッチじゃダメなの？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/10/24
    投稿者：
    辻 涼太
    セルフストレッチじゃダメなの？
    お世話になっております！本日は何故セルフストレッチではなく7STRETCHに行く必要があるのかについてお話しさせていただきます！皆さんはご自分でストレッチはしていますか？ご自分で…続きを見る
  • ストレッチで風邪予防！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/10/23
    投稿者：
    辻 涼太
    ストレッチで風邪予防！
    お世話になっております！本日は免疫力UPについてお話しさせていただきます！普段から免疫力を上げていかないと感染してしまい辛い思いをしてしまいます。免疫力UPする方法は以下の通…続きを見る
  • 骨盤の歪みについて
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/10/22
    投稿者：
    辻 涼太
    骨盤の歪みについて
    お世話になっております！本日は骨盤の歪みについてお話しさせていただきます！何故、骨盤は歪むかご存じですか？？骨盤が歪む原因として1.  姿勢の問題　長時間の悪い姿勢や同じ姿勢…続きを見る
  • ストレッチの良いところと悪いところは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/10/21
    投稿者：
    辻 涼太
    ストレッチの良いところと悪いところは？
    お世話になっております！本日はストレッチのメリット、デメリットについてお話しさせていただきます！メリット1  柔軟性の向上　身体を伸ばすことにより可動域　UPが期待されます。2…続きを見る
  • 筋肉痛を少しでも楽にしたい方へ！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/10/20
    投稿者：
    辻 涼太
    筋肉痛を少しでも楽にしたい方へ！
    お世話になっております！本日は筋肉痛についてお話しさせていただきます！運動や除雪で筋肉痛になることは多いのではないでしょうか？そんな筋肉痛を少しでも早く治す方法としまして…続きを見る
  • ストレッチで美脚に？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/10/19
    投稿者：
    辻 涼太
    ストレッチで美脚に？
    お世話になっております！本日は美脚になる秘訣についてお話しさせていただきます！女性の皆様、必見です！！足、細くなりたいですよね…今までどんなことをしても細くならなかった……続きを見る
  • こんな方にストレッチはオススメです！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/10/17
    投稿者：
    辻 涼太
    こんな方にストレッチはオススメです！
    お世話になっております！本日は7STRETCHにどんなお悩みの方がお越しいただいているのかについてお話しさせていただきます！1.  痛みやコリを良くしたい2.  姿勢を良くしたい3.  疲労…続きを見る
  • 普段あまり寝れない方、必見！
    プライベート
    投稿日：
    2024/10/16
    投稿者：
    辻 涼太
    普段あまり寝れない方、必見！
    お世話になっております！突然ですが、普段ぐっすりと眠れていますか？朝の目覚めは良いですか？本日は睡眠の質向上についてお話しさせていただきます！人生の1/31/3は睡眠に使ってい…続きを見る
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