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セブンストレッチ(7-STRETCH)のブログ

最新ブログ一覧

558件のブログがあります

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  • ストレッチとマッサージ何が違うの？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/9/3
    投稿者：
    辻 涼太
    ストレッチとマッサージ何が違うの？
    お世話になっております！本日はストレッチとマッサージの違いについてお話しさせていただきます！イメージだとストレッチは身体を伸ばすマッサージは身体を揉むですよね？？正解です…続きを見る
  • ストレッチで体調管理！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/9/2
    投稿者：
    辻 涼太
    ストレッチで体調管理！
    お世話になっております！本日は体調を崩さない為のストレッチについてお話しさせていただきます！え、体調を崩さないことにストレッチは関係ないでしょ！？そう思った方、ご安心くだ…続きを見る
  • 巻き肩について
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/9/1
    投稿者：
    辻 涼太
    巻き肩について
    お世話になっております！本日は巻き肩についてお話しさせていただきます！巻き肩になるとすごく姿勢が悪く見えますし、首肩背中が辛くなりますよね…そんな巻き肩はなぜ起こってしま…続きを見る
  • むくみの原因
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/8/31
    投稿者：
    辻 涼太
    むくみの原因
    お世話になっております！本日は浮腫(むくみ)の原因についてお話しさせていただきます！ふくらはぎがよく浮腫むという方、多いですよね…よく浮腫むけど原因ってあまりわからないです…続きを見る
  • こんな人がお越しになられます！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/8/30
    投稿者：
    辻 涼太
    こんな人がお越しになられます！
    お世話になっております！本日は7STRETCHにどんなお悩みの方がお越しいただいているのかについてお話しさせていただきます！1.  痛みやコリを良くしたい2.  姿勢を良くしたい3.  疲労…続きを見る
  • ストレッチで美脚に！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/8/29
    投稿者：
    辻 涼太
    ストレッチで美脚に！
    お世話になっております！本日は美脚になる秘訣についてお話しさせていただきます！女性の皆様、必見です！！足、細くなりたいですよね…今までどんなことをしても細くならなかった……続きを見る
  • 筋肉ってどれくらいの力があるの？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/8/28
    投稿者：
    辻 涼太
    筋肉ってどれくらいの力があるの？
    お世話になっております！本日は筋肉の強さについてお話しさせていただきます！人間の筋肉は非常に強力で、1平方cm(1辺が1cmの正方形)あたり約25～30kgもの重さを持ち上げることがで…続きを見る
  • 子供は身体が柔らかくて大人は硬いのはなぜ？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/8/27
    投稿者：
    辻 涼太
    子供は身体が柔らかくて大人は硬いのはなぜ？
    お世話になっております！本日は大人と子供でなぜ、身体の柔らかさが違うのかお話しさせていただきます！幼児は何故あんなに身体が柔らかいか皆さんわかりますか？？1  成長　大人に…続きを見る
  • ストレッチとマッサージの違いは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/8/26
    投稿者：
    辻 涼太
    ストレッチとマッサージの違いは？
    お世話になっております！本日はストレッチとマッサージの違いについてお話しさせていただきます！イメージだとストレッチは身体を伸ばすマッサージは身体を揉むですよね？？正解です…続きを見る
  • これからの時期に痛くなる関節痛について
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/8/25
    投稿者：
    辻 涼太
    これからの時期に痛くなる関節痛について
    お世話になっております！本日は寒い時期に特に痛くなる関節痛についてお話しさせていただきます！膝や股関節など、痛くなりませんか？？実は、ストレッチをすることにより筋肉の硬さ…続きを見る
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