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ストレッチ専門店 7-STRETCH

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  • 北海道帯広市西７条南１０丁目２１番地
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セブンストレッチ(7-STRETCH)のブログ

最新ブログ一覧

558件のブログがあります

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  • 今年もお世話になりました！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/29
    投稿者：
    辻 涼太
    今年もお世話になりました！
    いつもお世話になっております！皆様、今年はどんな年でしたか？良い人も悪かった人も居るかと思います。当店は皆様のおかげで大変良い年を送らせていただきました！本当にありがとう…続きを見る
  • スポーツや運動をした後のケアしてますか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/28
    投稿者：
    辻 涼太
    スポーツや運動をした後のケアしてますか？
    スポーツを終えた後のケアが大切です！7-STRETCHでは、運動後の筋肉をリラックスさせ、早期リカバリーをサポートするストレッチを行います。運動後に筋肉が緊張し、疲労が溜まりやす…続きを見る
  • 冷え性の方にストレッチはおすすめ！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/24
    投稿者：
    辻 涼太
    冷え性の方にストレッチはおすすめ！
    寒い季節や冷房で、冷えを感じることがありますよね。7-STRETCHでは、冷えを改善するためのストレッチを行います！筋肉を温め、血行を促進することで、体の芯からポカポカに！冷え性…続きを見る
  • 本来の動く身体へ！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/23
    投稿者：
    辻 涼太
    本来の動く身体へ！
    スポーツで最大限の力を発揮したいなら、体の柔軟性が欠かせません！7-STRETCHでは、筋肉や関節をほぐし、動きやすい体作りをサポートします。ストレッチを通して、体の柔軟性が向上…続きを見る
  • 筋トレで見た目も変えていきませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/19
    投稿者：
    辻 涼太
    筋トレで見た目も変えていきませんか？
    「最近体を動かしてないな…」と感じていませんか？運動不足が続くと、筋肉が硬くなり、体がだるく感じることがあります。7-STRETCH GYMでは、運動が苦手な方でも簡単にできるトレー…続きを見る
  • ストレッチの悪いところは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/10
    投稿者：
    辻 涼太
    ストレッチの悪いところは？
    ストレッチには多くのメリットがある一方、無理に体を引き伸ばしすぎることがデメリットになる場合もあります！過度なストレッチは筋肉を傷つけたり、関節を痛めたりする可能性がある…続きを見る
  • 当店でも産後の骨盤矯正できます！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/5
    投稿者：
    辻 涼太
    当店でも産後の骨盤矯正できます！！
    出産後、「腰が痛い」「体型が戻らない」そんな悩みを抱えていませんか？それ、骨盤のゆがみや筋肉の緊張が原因かもしれません！7-STRETCHでは、産後の身体に合わせたやさしいストレ…続きを見る
  • 目の疲れ感じてませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/2
    投稿者：
    辻 涼太
    目の疲れ感じてませんか？
    スマホやパソコンの見すぎで、目の奥が重い…そんな経験ありませんか？実はそれ、目だけじゃなく「首や肩の緊張」が原因のことも多いんです！7-STRETCHでは、首・肩まわりの筋肉をゆ…続きを見る
  • 肩甲骨を剥がしてスッキリ&リフレッシュ！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/1
    投稿者：
    辻 涼太
    肩甲骨を剥がしてスッキリ&リフレッシュ！
    「肩が重い」「腕が上がりにくい」そんな時は、肩甲骨まわりが固まってるかも！デスクワークやスマホ姿勢で、肩甲骨がガチガチになる方が急増中！7-STRETCHでは、肩甲骨まわりの筋肉…続きを見る
  • パーソナルジムで健康な身体作り！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/30
    投稿者：
    辻 涼太
    パーソナルジムで健康な身体作り！
    「最近体を動かしてないな…」と感じていませんか？運動不足が続くと、筋肉が硬くなり、体がだるく感じることがあります。7-STRETCH GYMでは、運動が苦手な方でも簡単にできるトレー…続きを見る
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