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セブンストレッチ(7-STRETCH)のブログ

最新ブログ一覧

558件のブログがあります

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  • 美脚になる秘訣！？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/2/18
    投稿者：
    辻 涼太
    美脚になる秘訣！？
    お世話になっております！本日は美脚になる秘訣についてお話しさせていただきます！女性の皆様、必見です！！足、細くなりたいですよね…今までどんなことをしても細くならなかった……続きを見る
  • 子供と大人で体の柔らかさの違い
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/2/17
    投稿者：
    辻 涼太
    子供と大人で体の柔らかさの違い
    お世話になっております！本日は大人と子供でなぜ、身体の柔らかさが違うのかお話しさせていただきます！幼児は何故あんなに身体が柔らかいか皆さんわかりますか？？1  成長　大人に…続きを見る
  • 肩甲骨が柔らかくなるとどうなる？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/2/16
    投稿者：
    辻 涼太
    肩甲骨が柔らかくなるとどうなる？
    お世話になっております！本日は昔から流行っている肩甲骨剥がしを何故する必要があるかについてお話しさせていただきます！肩甲骨剥がしと聞くとコリをほぐすためと思う方が少なくな…続きを見る
  • 足が攣る(こむら返り)について
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/2/15
    投稿者：
    辻 涼太
    足が攣る(こむら返り)について
    お世話になっております！本日は何故、足が攣る(こむら返り)が起こるのかについてお話しさせていただきます！寒い日や夜に足を攣ることが多い気がしませんか？？足が攣る原因として1.…続きを見る
  • 1日の適正水分摂取量
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/2/14
    投稿者：
    辻 涼太
    1日の適正水分摂取量
    お世話になっております！本日は1日にどれだけ水を飲む必要があるのかお話しさせていただきます！みなさんは1日どのくらい飲みますか？また、何を飲みますか？あまり飲めない！という…続きを見る
  • 痛み止め薬について
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/2/13
    投稿者：
    辻 涼太
    痛み止め薬について
    お世話になっております！本日は痛い時によく飲む痛み止め薬についてお話しさせていただきます！頭痛などの痛みがある時、よく服用しちゃいますよね…痛み止め薬を飲むことはダメでは…続きを見る
  • 首肩コリ、腰痛の理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/2/12
    投稿者：
    辻 涼太
    首肩コリ、腰痛の理由
    お世話になっております！いきなりですが、問題です！首・肩、腰が痛くなる理由は次のうちどれでしょうか？1.姿勢の問題2.筋肉の緊張3.過度な使用4.生活習慣5.ストレス答えは　　全て…続きを見る
  • 筋肉痛を早く治したい！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/2/11
    投稿者：
    辻 涼太
    筋肉痛を早く治したい！！
    お世話になっております！本日は筋肉痛についてお話しさせていただきます！運動や除雪で筋肉痛になることは多いのではないでしょうか？私も運動の為、自転車で通勤しているのですが初…続きを見る
  • 筋肉ってどのくらいの力があるの？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/2/10
    投稿者：
    辻 涼太
    筋肉ってどのくらいの力があるの？
    お世話になっております！本日は筋肉の強さについてお話しさせていただきます！人間の筋肉は非常に強力で、1平方cm(1辺が1cmの正方形)あたり約25～30kgもの重さを持ち上げることがで…続きを見る
  • 幸せホルモンってなに！？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/2/9
    投稿者：
    辻 涼太
    幸せホルモンってなに！？
    お世話になっております！本日は幸せホルモン、エンドルフィンについてお話しさせていただきます！エンドルフィンは脳内で作られるもので幸福感や痛みの軽減などの感情や感覚をコント…続きを見る
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