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ストレッチ専門店 7-STRETCH

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  • 北海道帯広市西７条南１０丁目２１番地
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セブンストレッチ(7-STRETCH)のブログ

最新ブログ一覧

558件のブログがあります

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  • 姿勢改善しませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/11
    投稿者：
    辻 涼太
    姿勢改善しませんか？
    姿勢が悪いと、肩や腰に負担がかかり、長時間の作業が辛くなることがあります。7-STRETCHでは、姿勢を整えるストレッチを行い、体全体のバランスを改善！姿勢が良くなることで、肩こ…続きを見る
  • ストレッチ+運動で…
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/10
    投稿者：
    辻 涼太
    ストレッチ+運動で…
    スポーツで最大限の力を発揮したいなら、体の柔軟性が欠かせません！7-STRETCHでは、筋肉や関節をほぐし、動きやすい体作りをサポートします。ストレッチを通して、体の柔軟性が向上…続きを見る
  • ストレッチのデメリット
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/9
    投稿者：
    辻 涼太
    ストレッチのデメリット
    ストレッチには多くのメリットがある一方、無理に体を引き伸ばしすぎることがデメリットになる場合もあります！過度なストレッチは筋肉を傷つけたり、関節を痛めたりする可能性がある…続きを見る
  • ストレッチはいつからあるの？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/8
    投稿者：
    辻 涼太
    ストレッチはいつからあるの？
    ストレッチの歴史！古代からの体をケアする方法ストレッチの歴史は非常に古く、古代ギリシャやエジプト時代には、競技の前後に体をほぐすためのストレッチが行われていました！特に、…続きを見る
  • ストレッチで良姿勢へ！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/7
    投稿者：
    辻 涼太
    ストレッチで良姿勢へ！！
    姿勢が悪いと、肩や腰に負担がかかり、長時間の作業が辛くなることがあります。7-STRETCHでは、姿勢を整えるストレッチを行い、体全体のバランスを改善！姿勢が良くなることで、肩こ…続きを見る
  • これからの時期、いつもより冷えが気になりませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/4
    投稿者：
    辻 涼太
    これからの時期、いつもより冷えが気になりませんか？
    「手足が冷える」「足先が常に冷たい」そんなお悩みはありませんか？それ、血行不良や筋肉の硬さが原因かもしれません！7-STRETCHでは、冷えやすい部分を中心に、全身を丁寧に伸ばし…続きを見る
  • 産後の骨盤矯正しませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/3
    投稿者：
    辻 涼太
    産後の骨盤矯正しませんか？
    出産後、「腰が痛い」「体型が戻らない」そんな悩みを抱えていませんか？それ、骨盤のゆがみや筋肉の緊張が原因かもしれません！7-STRETCHでは、産後の身体に合わせたやさしいストレ…続きを見る
  • パーソナルジムもやってます！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/2
    投稿者：
    辻 涼太
    パーソナルジムもやってます！
    「最近体を動かしてないな…」と感じていませんか？運動不足が続くと、筋肉が硬くなり、体がだるく感じることがあります。7-STRETCH GYMでは、運動が苦手な方でも簡単にできるトレー…続きを見る
  • ストレッチで運動能力を引き出しましょう！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/1
    投稿者：
    辻 涼太
    ストレッチで運動能力を引き出しましょう！
    スポーツで最大限の力を発揮したいなら、体の柔軟性が欠かせません！7-STRETCHでは、筋肉や関節をほぐし、動きやすい体作りをサポートします。ストレッチを通して、体の柔軟性が向上…続きを見る
  • 目の疲れ溜まってませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/31
    投稿者：
    辻 涼太
    目の疲れ溜まってませんか？
    眼精疲労にも効果的！スマホやパソコンの見すぎで、目の奥が重い…そんな経験ありませんか？実はそれ、目だけじゃなく「首や肩の緊張」が原因のことも多いんです！7-STRETCHでは、首…続きを見る
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