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セブンストレッチ(7-STRETCH)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/2
- 鉄不足で痩せにくい？女性に多い“隠れ貧血”問題
鉄は酸素を運ぶ役割があり
不足すると脂肪燃焼が落ちると言われます！
さらに
・疲れやすい
・だるい
・階段で息が上がる
などの症状も…
【おすすめ】
・赤身肉
・レバー
・あさり
・ほうれん草
＋ビタミンCで吸収アップ！
特に筋トレ女子は要チェックです☆
ストレッチ専門店
7-STRETCH GYM
帯広市西7条南10丁目21
0155-67-7097
ホットペッパービューティーで予約受付
駐車場10台完備
定休日 毎週 木曜日
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