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- 北海道帯広市西７条南１０丁目２１番地
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セブンストレッチ(7-STRETCH)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/16
- 脂肪が落ちる本当の仕組み
汗をかけば脂肪が落ちるわけではありません(><)
脂肪は、摂取カロリーより消費カロリーが上回った時に分解されます！
そして筋肉量が多い人ほど基礎代謝が高く、脂肪が燃えやすい身体になります！
だからこそ
「食事制限だけ」よりも
「筋トレ＋食事管理」が効率的☆
体重の数字より、体脂肪率や見た目の変化を大切にしていきましょう♪♪
ストレッチ専門店
7-STRETCH GYM
帯広市西7条南10丁目21
0155-67-7097
ホットペッパービューティーで予約受付
駐車場10台完備
定休日 毎週 木曜日
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