ストレッチセンモンテン セブンストレッチ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 北海道帯広市西７条南１０丁目２１番地
- JR 帯広駅より車で3分
セブンストレッチ(7-STRETCH)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/24
- 50代、60代ではじめる筋トレ
- 完全個室のパーソナルジム、
女性も初心者安心して通える♪
40代・50代がジムに通うことはなぜ大切？
1健康第一
年齢を重ねてからの運動は、体型よりまず“健康”
肩こり・腰痛予防、代謝アップ、姿勢改善。
無理のない運動で、毎日をもっと軽やかにしませんか？
2 姿勢改善
見た目年齢は“姿勢”で変わります
トレーニングで背筋が伸びると、自然と若々しい印象に。
まずは週1回から始めてみませんか？
3食事アドバイス
食べないダイエットはNG
年齢を重ねてからは“食べて元気になる”が鉄則。
タンパク質＋野菜で代謝を守りましょう
4 無理しない運動
ジムはハードルが高い…そんな方へ。
当ジムは“きつい運動”より“心地よい運動”。
体を労わりながら、確実に変えていきます
5更年期サポート
ホルモンバランスの変化で疲れやすい…
そんな更年期世代に寄り添った運動を提案しています。
気持ちも体もスッキリ整えましょう
6 小さな積み重ね
“たった30分”の積み重ねが未来を変えます。
大切なのは続けること。
あなたのペースで一歩ずつ前進しましょう
7 趣味を楽しむために
元気に旅行や趣味を楽しむには“体力”が必要。
未来の自分のために、今から体づくりを始めましょう
8安心感
運動が苦手でも大丈夫。
完全マンツーマンで丁寧にサポートします。
“私でもできるんだ！”を実感していただけます
9未来への投資
運動は“未来の自分へのプレゼント”
10年後も元気で笑顔でいられるように、今から始めませんか？
ストレッチ専門店
7-STRETCH GYM
帯広市西7条南10丁目21
0155-67-7097
ホットペッパービューティーで予約受付
駐車場10台完備
定休日毎週木曜日
＃ダイエット
#筋トレ
＃筋トレ女子＃美姿勢
#パーソナルジム
＃無理なく痩せる
#肩こり
＃マタニティ
＃肩甲骨
#トレーニング
#痩身
#健康
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,980 初回限定♪【キャンペーン】カウンセリング&初回トレーニング60分 ¥4980
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/10
-
●2026/3/9
-
●2026/3/9
-
●2026/3/8
-
●2026/3/7
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（11）
- 2026年2月分（30）
- 2026年1月分（28）
- 2025年12月分（9）
- 2025年11月分（20）
- 2025年10月分（11）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（16）
- 2025年6月分（23）
- 2025年5月分（22）
- 2025年4月分（22）
- 2025年3月分（25）
- 2025年2月分（21）
- 2025年1月分（29）
- 2024年12月分（32）
- 2024年11月分（25）
- 2024年10月分（30）
- 2024年9月分（28）
- 2024年8月分（29）
- 2024年7月分（28）
- 2024年6月分（27）
- 2024年5月分（31）
- 2024年4月分（30）
- 2024年3月分（31）
- 2024年2月分（29）
もっと見る
セブンストレッチ(7-STRETCH)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,980 ≪初回限定≫パーソナルストレッチ40分+追加2箇所 ￥4980
|
|
新 規 |
¥4,980 初回限定♪【キャンペーン】カウンセリング&初回トレーニング60分 ¥4980
|
|
新 規 |
¥3,980 ≪初回限定≫パーソナルストレッチ40分 ￥3980
|
|
新 規 |
¥6,980 ≪初回限定≫パーソナルストレッチ40分+追加4箇所 ￥6980
|
|
再 来 |
¥4,980 【2回目以降の方】パーソナルストレッチ40分 ￥4980
|
|
再 来 |
¥5,980 【2回目以降の方】パーソナルストレッチ40分+追加1箇所 ￥5980
|
