ピラティススタジオリリー
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リリー(LILY)のブログ
2026年1月のブログ一覧
2件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/23
- 投稿者：
- オーナー
こんにちは！ピラティススタジオLILYです「運動が苦手だからピラティスは無理そう」そう思っている方は実はとても多いです。でも実際は、運動が苦手な人ほどピラティスが合います。理…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/11
- 投稿者：
- オーナー
反り腰・猫背はなぜ起こる？ピラティス的な考え方反り腰や猫背は、「姿勢が悪いから起こる」と思われがちですが、ピラティスでは体の使い方のバランスが崩れた状態です。。反り腰の原…続きを見る
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●2026/2/19
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