あきくに整骨院 美容整体院の口コミ一覧 (2/4)

9回目の施術
待ちに待った結婚式当日の朝はなんとマイナス6キロを達成していました！

数日間は気疲れもあったので、ウォーキングは一旦休んで軽い体操やストレッチで過ごしたのですが、その後もちゃんと体重は減ってくれていました

施術後の効果はバツグンです！！

何をしても痩せない…
何をしても続かない…
そんな私が人生最後のダイエットと決めて
こちらに通い始めて５ヶ月目に入った今
気付いたことがあります(^^)

毎週ここに通うことが出来ている♪
何もしていないのに痩せてる♪
何故だろう…自分が一番ビックリしています(笑)
我慢や無理をしなくていいから？
(これまでの)先生からのアドバイスが習慣になってきてるから？
理由は色々あり過ぎると思いますが、
リバウンドもなく確実に(ゆっくりですが)
体重が落ちていることに驚いています。
ありがとうございます(^^)
もちろん痩身マシーンなど施術のお陰もありますが、
これからは【習慣＋少しの努力】でもっと落としたいと思います。

今回は、健康診断後だったため、先生のハンドのみの施術でした。右足のかかとを触って、冷たいから流れが悪いんじやないかな？と…そう言えば右の足先から土踏まず前辺りが時々痺れる感じがあるなぁ、血流が悪かったんだと言うことがわかり、自分は冷え性じゃないと思い、足首や足先をあまり温めていなかったので、レッグウォーマーを使って足首をあっためてね。とアドバイスをもらいました。触っただけでわかる先生のゴッドハンドには感動しました。整体の施術も受けて帰りました。膝の痛みに詳しく話を聞いて治療をしてくれる優しい先生です（笑）　サロンに行くと、やる気スイッチONになり、パワーをもらって帰ってます。

スケジュールが合わず 二週間ぶりの来院でした。
施術前の測定では毎回 緊張していますが、
今回は間隔が空き 施術を受けられていなかったので
体脂肪や筋肉量がどう変化してるか…
いつも以上に不安でいっぱいでした。
でも軽い運動や食事管理には気を付けていたので
体重は増えてなく 何とか現状キープできていました(笑)
一先ず安心して痩身マシーンなどの施術を受け、
何より先生とお話ができたことでモチベーションが上がったので
また今週からま張りたいと思います！

8回目の施術　ちょうどダイエットを始めて2ヶ月が経ちました。
当初2ヶ月でマイナス5キロを目標にしたのですが、計測でぴったり5キロ達成しました！
停滞期も食事の選び方や温活などいろんなアドバイスをいただきました。
絶対自己流では達成できなかったと思います。
5キロのお米を見ながら、これを毎日抱えながら生活してたんだなー　そりゃ重いよねー　もう戻りたくない！
残りマイナス5キロも絶対達成するぞ！と気持ちを新たにしました。

7回目の施術
少し気候が涼しくなってきて水分摂取が足りなかったのか、先週より体重の減りが緩やかでした。ガツンと落ちたらいいのになぁと焦りはありますが最終目標は健康的にシェイプアップすることですよね。地道にがんばります！

また今日はここのところ気になっていた首筋の痛みや肩こりも改善させたくて整体にも初挑戦。
力の加減も気にかけていただき、痛気持ちいい時間が過ごせました。全体的にほぐしていただき、その日の夜は久しぶりに落ちるようにぐっすり眠れました。

これまで様々なダイエット(自己流や他院)にトライしてきて
何度も挫折を繰り返してきましたが、
今回こちらに通い始めて４ヶ月が経ちました。
根性なしの私が何の無理や我慢もせずノンストレスで続けられていることに自分でも本当に驚いています(笑)

ただ、インスタや口コミ投稿で他の方が
短期間で結果を出されているのを見て
やはり努力は必要なんだな？と
自分の弱さや甘さを自覚してきました。

それでも三日坊主、根性なしのこの私が
先生のサポートや痩身マシーンのお陰で
少しずつですが結果が表れてきているので、
これからも焦らず、一歩一歩着実に進んでいこうと思います♪

週一でお世話になっています。
50歳を過ぎて過去最高の体重になってしまい身体が重く不調続きでした。
そんな時、こちらのサロンと出逢いました。
少しずつ自分の身体に変化があり、重かった身体も軽くなってきました。
スタートしてまだ1ヶ月半ほどですが、体重が落ちにくかった週も優しくたくさんのアドバイスを下さり、めげずに頑張る事が出来ています！
これからも先生を信じて目標体重目指して頑張りたいと思います！

LINEでの日々の食事報告や週一回の施術がルーティーンとなってきました。お陰様で食事に関する知識も増えて、お皿に盛った時に「これだとタンパク質が足りないな」とか、「鉄分が足りないから次の食事で摂ろう」などと意識できるようになってきました。また毎食色の違う野菜を摂るようにしたりフルーツも以前よりも取り入れるようにしたことで見た目も華やかになり、食事が目でも楽しめるようになりました。食べ物を我慢せずにしっかり食べながらのダイエットなので辛くなく楽しみながら続けてこれています。ダイエット開始して50日で4.6キロ減までこれました。
まだまだ頑張ります！！

8月末からほぼ1か月空いてしまい、その間飲み会2回、友達の家にお泊まり1回　やりたい放題楽しんだツケが…と、ドキドキしながら行きました。久しぶりなのに笑顔で迎えてくれるスタッフの皆さんを見てホッとしました。毎日LINEでのやり取りもあったから食べ過ぎ飲み過ぎの後のリセットの方法やアドバイスをもらい体重は何とか維持できてましたが、停滞期？最初のように中々落ちなくなってました。「アルコール やめましょう」なんて先生は言わないので、自分でもよく分かっている分ストレスフリーで頑張れてます。アルコールはやめず飲む量を減らします（笑）家に帰って、次の日の朝、今までにない体重にまで落ちていてビックリして、体重計に2度乗りしました。久しぶりの先生のゴッドハンドのマッサージと痩身マシーンの威力は凄い！と改めて実感しました。
これからも頑張ろうって思えるポジティブな気持ちになりました。ありがとうございました。

週一のペースで通っています。
毎回 痩身マシーンやコアレで施術をしていただき
効果を実感していますが、
(一番は先生のゴッドハンドですが♪)
今回初めて足に加圧マッサージ機？をしていただきました。
とてもリラックスできて
足が軽くなったような…スッキリしました。

これまでが順調すぎたのか、体重減少が緩やかになってきました。頑張っているつもりなのに、さほど前日の体重から変化がなかったり、なぜかちょこっと体重が増えてしまう朝もありガーン！
きっと1人ならダイエット休憩しようかな…となるところですが、施術をしてもらって、食事や運動についてアドバイスをいただくと、「まだチャレンジは始まったばかり。がんばれ自分！」と奮起して次の日からも頑張れています。

マタニティ整体をお願いしました。
むくみが取れたような、すっきりした感じがして
施術して頂き本当に良かったなと思いました！

素敵な接客もして頂き、大満足です！
また近々お願いしたいです。
ありがとうございました！

週一でお世話になっています。
人生最後のダイエット！と
強い意気込みで通い始めたんですが、
３ヶ月が過ぎ…私のこれまでの成果は
他の方と比べると見劣りしていると感じてしまい
少し不安や焦りがありました。
でも毎回先生からご指導いただいてきて
少しずつですが、ようやくダイエットのコツ？を掴めてきたと思うので
これからも試行錯誤しながら頑張りたいと思います！
よろしくお願い致します(^^)

4回目の施術。通い始めてから1ヶ月が経ちました。少し前から停滞期に入り思うように体重が落ちなくて焦りましたがそんな時に友達との旅行が重なりチートデイのチャンス到来！チートデイの注意事項を教わり、ぴったり1キロ増えて旅行から帰ってきました。チートデイの翌日からの食事指導もあり安心してダイエットができています。
体重減少は勿論のこと、数ヶ月ぶりに会った友達が「あれ？なんかフェイスラインが変わった？」と変化に気付いてくれたことが嬉しかったです。
2ヶ月目からもしっかりと取り組みたいと思います。

(サロンの)お盆休みや自分自身の体調不良もあり、
8月は週一のペースではなく少しブランクがありましたが
良くも悪くも大きな変化はありませんでした。
というのも…施術を受けられない間、
以前受けた遺伝子検査の結果を始めから読み返して
自分なりに出来そうなことを続けていたからだと思います。
今回インボディ測定では
なんと！体重と体脂肪率は下がり筋肉量は上がっていました♪
運動がまったく出来ていなかったので、リバウンドをしてると思っていましたが
このサロンと出逢えていなかったら…と思うとゾッとします(笑)
これからもよろしくお願い致します。

お陰様で順調にダイエットできています。今回でで3回目。
ここに通うようになってからダイエットするには食べる量を減らせばいいという安易な私の間違った概念がダイエット中とはいえ体に必要なものはむしろ食べるべきという「食べ痩せ」の法則を実感することができました。その結果、筋肉が増えて脂肪が落ち基礎代謝が上がりました！
さらにお腹周りが少しスッキリしてきて、運動しやすくなってきたこともあり最近はモチベーションがどんどん上がって、体を動かすことが楽しくなってきました。
担当のスタッフさんは私にとって専属のパーソナルトレーナー。
マシン施術は痛気持ちよく、仕上げのハンドマッサージは「この1週間もよくがんばりました！新たな1週間も頑張りましょう！」って言ってもらってるようで癒やしの時間。
だから通うのが毎週楽しみです。

前回の施術から今回の間、友達とガッツリ食べる&遊ぶが入り少し体重が戻ってしまいましたが、体脂肪は落ち
筋肉量は増えていたのには驚きました！　「たくさん食べたら次の日から調整すればいいですよ」と優しいアドバイスをもらい昔のダイエットは、ダイエット＝我慢と思ってた考えを変えてくれて気持ちが楽になり「食べてもいいんだ！ちゃんと調整すればいいんだ」と、モチベーションを上げてくれる先生にはいつも感謝してます。焦らずストレスフリーで進められるって本当にいいなぁ～と思いました。

目標の－5キロを達成できました。
1人でダイエットに取り組むのとは違い、サポートしていただいたおかげで、挫けそうな場面を乗り越えることができました。
時間をかけて少しずつ減量していくことで、食事の取り方の知識を身につけることができました。
遺伝子検査の結果をもとに食事改善した事で、減量以外の嬉しい変化もありました。

ダイエット開始して16日目　ちょうどマイナス3キロ
今日で3回目の施術。施術前に1週間の振り返りと遺伝子検査の結果から体質に合ったアドバイスをもらいました。
これまでにダイエット系YouTube動画を見たりして自己流でダイエットしていたのに全然成果が出ず、もう歳だから無理なのかなと諦めかけていたけれど、ここに来て正しいダイエット方法を教わることができ、そして少しずつ結果が表れてきていてとても嬉しいです。
動画などは効き目がある人もいるだろうけど体質は十人十色。必ずしも自分に合うかは分からないということですよね。目標体重まで先は長いけど継続は力なりを信じてがんばります。

結果もやる気も少しずつ出てきて、
さぁ これから！って時に体調を崩してしまい…
どうやら夏かぜをひいたようです。
いつも元気(健康)とは限らないですね。
今週はほぼ寝てばかりで
体重は落ちているかもしれないけど、
筋肉量も落ちていると思います(泣)
今は無理せずゆっくり休養して
体調が回復してきたら
また来週から頑張らせてください。

口コミ
2回目の施術までお盆休みが挟まり10日間空いたのですが、休みの期間中もLINEで食事指導をしていただき、とても有り難かったです。
実家に帰省すると、食べ過ぎたり、運動不足だったりで、必ずと言っていいほど増量していたのに、今回は逆に減量できていました。施術のない日も、サポートのお陰でやる気が途切れず頑張れました。スタートして－2.5キロ！

施術を受けて7回目、私は体重もですが、ずっと気になっていたのは太ももでした。足先が冷えていて、セルライト、老廃物でかたくなった太もも。指で線を引くだけで痛みがでるくらい。施術をかさねていくうちに柔らかくなって、痛みもなくなりました。体重も7キロ減。身体が軽くなりました。目標までもうひとがんばりです！

今回は整体の施術もやってもらいました。腰と膝が時々痛むので相談しながら…症状や既往歴等を良く聞いてくれて丁寧に施術をしていただきました。背中が猫背、巻肩になっていることを教えてもらいました。少し前に職場の同僚に「疲れてるなぁ～背中に哀愁を感じるわあ」と言われて「えっ、背中そんなに曲がってる？」とショックでした。今回先生に指摘されて、やっぱり…と思いました。ストレッチポールを使って背中や腰を伸ばすととてもスッキリして、仰向けになって施術台に肩がちゃんと着いた時の感覚は驚きでした。メンテナンスは大切だなぁと思いました。

お盆期間中は何かと人が集まり飲んで食べてゴロゴロ…
加えて(サロンがお休みの為)施術も受けられないということもありとても不安でした。

しかし以前の私ならリバウンドしててもおかしくないのですが、
先生のアドバイスのお陰で自然と意識が変わってきたこともあり
この一週間、いい意味で大きな変化はありませんでした(笑)
来週からまたよろしくお願い致します(*^^*)

今回も、体重は落ちていましたが筋肉量が前回より減っていて…原因は？　「食べれてないんじゃないですか？」と言われ、食べてはいるもののタンパク質の量が少ないと教えて頂きました。食べないと体重は落ちるのは当たり前だけど、筋肉量も減り代謝が落ちると教わり「なるほど！」とまた知識が増えました。体重と同じくらいタンパク質を摂って下さいと言われ、タンパク質の量を計算をしながら食事を摂るようにしました（笑）でもストイックにはならず揚げ物や甘い物も食べながらの…マイペースです。

数年前にダイエットをしていたのですが、気付けばリバウンド。娘の結婚式を目前にしてこのままでは人前に出られない！と本気でダイエットを決意しました。加えて去年の健康診断の結果も勿論人に見せられない内容…（苦笑）

説明や施術内容は納得のいくものでした。
体のためにも適性体重に近づけなくては！と神にもすがる思いで当日契約しました、。
自分が変わっていくことを期待してがんばります！

少しずつですが、自分の身体に変化があり、それが分かるのはとても嬉しいことです。なんだか身体が軽くなった気がする（笑）食事指導は、いつも「えーっ！そうなんだ」とビックリすることばかり。本当に色んな知識を教えて頂き感謝してます。ダイエットにはナッツがいいよね！と思ってたのが、実は私の体質にはナッツはあまり良くない、タンパク質もゆで卵はあまり良くなくて、温玉や白身の方が良いと教えて頂きました。スルメや納豆はたくさん食べて良いと。好きな物なので良かった～！　アルコールも飲みながら、マイペースで大丈夫！と言ってもらえて安心しています。

美容コースでお世話になっています。
痩身マシーンやコアレ(電気治療)の効果は
もちろん実感していますが、
毎回思うのが先生のマッサージの腕前(手技)の凄さです。
身体の状態(部位ごと)に合わせて力加減を調整してくれたり、
これは見逃せない！ってところでは手加減なしでしてくれます(笑)
適切な強さの施術は【イタ気持ち良い】と感じる程度で終わった後はスーッと楽になり、
夜はグッスリ眠れるし、次の日にも残らないし
何ならもうクセになっています(笑)

週一のペースでお世話になっています。
同じダイエットコースに通われてる中でも
頑張ってる方はぐんぐん成果が現れているのに
私はなかなか結果が出せず
始めは不安や焦りがありました。
でもそれぞれの性格や体質に合わせて
(1人1人と)真摯に向き合い
個別に対応してもらえるので
マイペースでゆっくりな私でも頑張れそうです(笑)
今ではここに通うのが楽しみになっています。