BCOR BODY CARE STUDIOノースポート・モール店
ビー・コルボディケアスタジオ ノースポート・モールテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 神奈川県横浜市都筑区中川中央１-25-1ノースポートモール3階
- 横浜市営地下鉄「センター北」徒歩1分/Northport Mall（ノースポート・モール）内
ビーコル ノースポート・モール店(BCOR)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/6
- 肩こり・腰痛にはストレッチが効く
肩こりや腰痛の多くは、姿勢のゆがみや血行不良による筋肉の緊張が原因。
そんな時こそ「ストレッチ」で、硬くなった筋肉を緩めましょう。
筋肉がほぐれると血流がスムーズになり、肩や腰の重だるさもスッと軽く。
デスクワークや長時間同じ姿勢が多い方は、スキマ時間のちょっとしたストレッチが不調予防に効果大
さらに、姿勢改善・猫背や巻き肩のケア・むくみ解消にも。
ストレッチは、体も気分も前向きに整えてくれます。
「セルフケアではなかなか改善しない…」そんなときは、ビーコル接骨院へ。
筋肉と関節の専門家が、あなたのカラダにぴったりのストレッチ＆整体を丁寧にご提案します。
投稿者
スタッフ 一同
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