BCOR BODY CARE STUDIOノースポート・モール店
ビー・コルボディケアスタジオ ノースポート・モールテン
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ビーコル ノースポート・モール店(BCOR)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/2/11
- O脚が膝に良くない理由

O脚になると、
膝の内側に体重が偏ってかかりやすくなります。
その結果
・膝の内側の軟骨がすり減りやすい
・膝が不安定になりやすい
・痛みや変形(変形性膝関節症)の原因になる
という負担が起こります。
でも大丈夫です
姿勢や歩き方、筋肉の使い方を整えていけば、
膝への負担はしっかり減らせます。
「気づけた今」が一番のスタート。
膝はちゃんと応えてくれますよ
投稿者
スタッフ 一同
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