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用賀駅前整骨院 鍼灸マッサージ院

ヨウガエキマエ セイコツイン シンキュウマッサージイン

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  • 東京都世田谷区用賀4-11-10 サンエイ用賀ビル 3F
  • 用賀駅 徒歩1分

用賀駅前整骨院 鍼灸マッサージ院のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/3/4
頭痛が続くのは姿勢のせい?
頭痛が続くのは姿勢のせい?_20260304_1
~デスクワーク頭痛の本当の原因~

「最近、頭痛の回数が増えた」
「ズキズキではないけど、ずっと重い感じがする」

そんな不調を感じていませんか?

用賀駅周辺でも、
デスクワークによる慢性的な頭痛のご相談が増えています。

実はその頭痛、
首や肩のこりだけでなく“姿勢の崩れ”が関係していることが多いのです。

◎デスクワーク姿勢が頭痛をつくる

パソコン作業やスマホ操作が続くと、
頭が前に出る姿勢になりがちです。

頭の重さは体重の約10%。
60kgの方なら約6kgあります。

その頭が前に出るだけで、
首への負担は何倍にも増えてしまいます。

すると、
・首や肩の筋肉が常に緊張する
・血流が悪くなる
・神経が敏感になる

こうして「緊張型頭痛」が起こりやすくなります。

◎なぜ揉んでも戻ってしまうのか

「マッサージに行くと楽になるけど、また戻る」

それは、
“首だけ”にアプローチしているからかもしれません。

本当に整えるべきなのは、
頭を支える土台である骨盤と背骨のバランスです。

土台が崩れたままだと、
首は常に頑張り続けなければなりません。

■ 当院の考え方

まず姿勢チェックを行い、

・どこから負担がかかっているのか
・なぜ頭痛が起きているのか
・どうすれば再発しにくい体になるのか

を丁寧にお伝えします。

施術後には

・呼吸が深くなった
・視界がスッと明るく感じる
・頭の重さが軽くなった

とおっしゃる方も少なくありません。

頭痛を我慢し続ける前に

薬で抑え続けるのではなく、
姿勢から整えるという選択をしてみませんか?

「薬に頼る前に、姿勢を見直したい」
そんな方は一度ご相談ください。
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用賀駅前整骨院
TEL:03-5491-5225
   世田谷区用賀4-11-10サンエイ用賀ビル3階

【診療時間】
平日 10:00~20:00
土日祝 10:00~18:00

#整体#骨盤調整#マッサージ#鍼#鍼灸#美容鍼#美容#小顔#ヘッドスパ#肩こり#腰痛#眼精疲労#世田谷区#用賀#整骨院
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用賀駅前整骨院 鍼灸マッサージ院 岡本 将輝
ご来店お待ちしております
柔道整復師、整体師
岡本 将輝オカモト マサキ
投稿者
用賀駅前整骨院 鍼灸マッサージ院 岡本 将輝

柔道整復師、整体師

岡本 将輝

オカモト マサキ

《骨盤推し》テニスと整体を組み合わせた関節運動施術

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用賀駅前整骨院 鍼灸マッサージ院のブログ(頭痛が続くのは姿勢のせい?)/ホットペッパービューティー

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