ピラティススタジオルルトコウトウダイコウエンエキマエテン
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ルルト 勾当台公園駅前店のブログ
2025年11月のブログ一覧
8件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/11/27
- 投稿者:
- スタッフ 一同
ピラティスは他の運動と比べても継続しやすく、筋力と柔軟性の両方をバランスよく鍛え、美しい体作りに最適だと感じています。 【筋トレ】・筋肉を縮めて使う動きが多いのでムキムキ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/11/25
- 投稿者:
- スタッフ 一同
こんにちは!ルルト勾当台公園駅前店です!今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方は…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/11/20
- 投稿者:
- スタッフ 一同
筋トレやエステ、ヨガなどではダメなの?って思う人もいると思います。 結論から述べますと、筋トレやエステ、ヨガも効果的ですが総合的に判断すると、女性に最も合っている運動はピ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/11/17
- 投稿者:
- スタッフ 一同
こんにちは!ルルト勾当台公園駅前店です!今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方は…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/11/13
- 投稿者:
- スタッフ 一同
「ピラティスとは何か」を簡単に申し上げますと、様々な動きを行いながら「正しい姿勢や筋肉の使い方」を学んでいく運動で、ボディラインや姿勢を根本的に改善するのにとても効果的な…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/11/10
- 投稿者:
- スタッフ 一同
こんにちは!ルルト勾当台公園駅前店です!今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方は…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/11/6
- 投稿者:
- スタッフ 一同
特に女性の体は年齢による変化を受けやすく、・筋肉量の減少 ・痩せにくくなった・肌質の変化・出産によるボディラインの変化・基礎代謝の低下・むくみやすくなった・痛みや不調など…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/11/4
- 投稿者:
- スタッフ 一同
こんにちは!ルルト勾当台公園駅前店です!今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方は…続きを見る
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