ピラティススタジオルルトコウトウダイコウエンエキマエテン
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- 宮城県仙台市青葉区国分町３－４－５ クライスビル ４F A号室
- 勾当台公園駅 徒歩5分 ピラティス,マシンピラティス,マンツーマン,ヨガ
ルルト 勾当台公園駅前店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/8
- 投稿者：
- スタッフ 一同
ピラティスはリハビリテーションとして広まった背景からも、体の深層にあるインナーマッスルを鍛えて、健康的な体を手に入れることが目的とされています。ピラティスを取り入れている…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/4
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！ルルト勾当台公園駅前店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方は…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/31
- 投稿者：
- スタッフ 一同
ダイエットやストレッチ効果を求めて始める人も多いですが、ヨガは修行の一つとして広まってきました。ヨガの大きな目的は、ポーズを取りながら呼吸と瞑想などを通して心と体を結びつ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/28
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！ルルト勾当台公園駅前店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方は…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/23
- 投稿者：
- スタッフ 一同
ヨガやピラティスを始めようとする人は、・ダイエットで体を引き締めたい・日々のストレスや疲れを解消したい・体型の崩れを治したい・リラックスできる時間を作りたい・メンタル面を…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/21
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！ルルト勾当台公園駅前店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方は…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/18
- 投稿者：
- スタッフ 一同
背骨へとつながる肩甲骨を柔らかくし、肩こりや腰痛を改善します。また体幹を安定させながら両手を動かすため、インナーマッスルのトレーニングにもなります。開始姿勢：仰向け・両手…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/14
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！ルルト勾当台公園駅前店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方は…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/9
- 投稿者：
- スタッフ 一同
ピラティスの基本の一つでもあるポーズです。骨盤を背骨を一緒に動かすことで、安定に必要な体の軸を作ります。開始姿勢：仰向け・両方の膝を立てる・両手は体の横に置き、手のひらを…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/7
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！ルルト勾当台公園駅前店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方は…続きを見る
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