ピラティススタジオルルトコウトウダイコウエンエキマエテン
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- リラク
- 宮城県仙台市青葉区国分町３－４－５ クライスビル ４F A号室
- 勾当台公園駅 徒歩5分 ピラティス,マシンピラティス,マンツーマン,ヨガ
ルルト 勾当台公園駅前店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/1/3
- 【仙台 ピラティス】明らかに向いていない人1
- 【向いていない人１ 短期間で体重を落としたい人】
・1ヶ月後までに5kg体重を落としたい！
・3ヶ月後の結婚式に向けて、10kgのダイエットを成功させたい！
短期間で体重を減らしたい人には、こんな目標を抱える人もいます。
しかし、このような短期間での大幅な減量はピラティスでは難しいです。
確かにピラティスには体型を整えて美しくする効果はあります。
しかし、その前提として、ピラティスの効果は短期間で得られるものではない点に注意が必要です。
ピラティスで得られるダイエット効果としては
インナーマッスルを鍛えてボディラインを整えたり、体の不調を整えること
にあります。
そこに至るまでには、
・体の歪みや骨格の崩れを根本から立て直し
・必要な柔軟性や筋肉をつけて
・見た目をより美しく、整った体に変えていくこと
といった流れを経るため、ある一定の期間や回数・頻度が必要となります。
大体どんなに早い人でも結果がでるまでには、3ヶ月程度は必要となってきます。
ピラティスのダイエット効果だけに注目すると、減量ではなく痩せ体質への体づくりです。
体重の減量以前に最も重要な、健康的で美しい体づくりが根本となっています。
目先の変化に囚われずに、体質改善を目指す人にこそ向いているんです。
【勾当台公園駅前店 PILATES STUDIO luluto】
#仙台 #宮城 #勾当台公園 #国分町 #定禅寺通 #晩翠通 #北四番丁#北仙台#マッサージ #整体 #リンパ #骨盤矯正 #肩こり #足ツボ #肩甲骨 #痩身 #骨盤 #リンパマッサージ #肩こり #リンパ #ストレッチ #筋膜リリース #首こり #栄養食事 #プライベートサロン #五十肩 #四十肩 #食事相談 #首コリ #腰痛 #肩甲骨はがし #むくみ #ダイエット #むくみ取り #眼精疲労 #予約制 #食事 #足つぼ #引き締め #腱鞘炎 #膝痛 #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #ピラティス #リフォーマー #マシンピラティス#ルルト
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
スタッフ 一同
サロンの最新記事
-
●2026/3/26
-
●2026/3/23
-
●2026/3/19
-
●2026/3/16
-
●2026/3/12
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（8）
- 2026年2月分（8）
- 2026年1月分（9）
- 2025年12月分（9）
- 2025年11月分（8）
- 2025年10月分（9）
- 2025年9月分（9）
- 2025年8月分（8）
- 2025年7月分（9）
- 2025年6月分（9）
- 2025年5月分（9）
- 2025年4月分（12）
- 2025年3月分（12）
- 2025年2月分（13）
- 2025年1月分（13）
- 2024年12月分（13）
- 2024年11月分（25）
- 2024年10月分（31）
- 2024年9月分（30）
- 2024年8月分（31）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（7）
- 2024年4月分（11）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
もっと見る
ルルト 勾当台公園駅前店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,000 【姿勢改善ピラティス】45分体験￥12000→¥1000
|
|
新 規 |
¥1,000 【巻き肩/肩こり/猫背ケアピラティス】45分体験￥12000→¥1000
|
|
新 規 |
¥1,000 【腰痛改善/ヒップアップピラティス】45分体験￥12000→¥1000
|
|
新 規 |
¥1,000 【X脚O脚/むくみピラティス】45分体験￥12000→¥1000
|
|
新 規 |
¥1,000 【お腹引き締め/むくみ解消ピラティス】45分体験￥12000→¥1000
|
|
新 規 |
¥5,000 【同業者の方はこちらをお選びください】45分体験¥12000→¥5000
|
