カエルドウシンキュウセイコツインオキナワテン
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かえる堂鍼灸整骨院 沖縄店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/3/27
- 産後の骨盤矯正はずっと受けるべきですか？
- 「産後の骨盤矯正は、ずっと続けるのが理想ですか？」
この疑問を持つ方は多いかもしれません。
結論としては、産後6ヶ月以内に届くのが最も効果的です。
これは、産後の体はリラキシンというホルモンの影響で関節や靭帯が柔らかく、骨盤が動きやすい状態になるためです。
このタイミングで矯正を行うと、よりスムーズに正しい位置へ戻りやすくなります。
しかし、6ヶ月を過ぎたから遅すぎるわけではありません！
産後1年以上経過していても、骨盤矯正を受けることで歪みを改善し、体のバランスを整えることは可能です。
「産後、骨盤矯正を受けるタイミングを逃してしまった…」と諦める前に、ぜひ一度整骨院にご相談してみてください！
産後の骨盤矯正は早めに＆継続がカギ！
産後の骨盤矯正は、6ヶ月以内に開始するのがベストで、1回だけでなく継続的なケアが重要です。
・骨盤が歪むことで体調不良や体型の崩れが起こる
・筋力低下を防ぐためにも、骨盤矯正＋運動が大切
・継続的なケアで、産後の体を理想的な状態に戻せる
「産後の不調が気になる」「体型を戻したい」と感じている方は、ぜひ整骨院での骨盤矯正を検討してみてください！
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柔道整復師
花城 み旨ハナシロ ミムネ
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