カエルドウシンキュウセイコツインオキナワテン
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かえる堂鍼灸整骨院 沖縄店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/4/7
- その膝の痛み、「姿勢の乱れ」が原因かもしれません
- 「膝が痛いのは、運動のしすぎか年齢のせいかな…」そう思っていませんか？
実は、膝の不調には日常の姿勢の悪さが深く関わっていることが多いのです。
知らず知らずのうちに体にゆがみが生じ、特に骨盤のズレがあると、全身のバランスが崩れ、その影響が膝にも及んでしまうのです。
たとえば、長時間のデスクワークや片足に体重をかけた立ち方、スマホを覗き込む姿勢が続くと、骨盤が徐々に前後左右に歪み、膝の位置や可動域にまで影響が出ます。
その結果、階段の昇り降りや立ち上がる動作で違和感や痛みを感じるようになってしまうのです。
整骨院では、こうした表面的な症状だけでなく、体の使い方や骨格のバランスまでしっかり確認し、根本的な原因から改善を目指します。
「膝だけでなく、全身の調整」がポイントです。
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柔道整復師
仲宗根 英ナカソネ ハナ
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