カエルドウシンキュウセイコツインオキナワテン
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かえる堂鍼灸整骨院 沖縄店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/4/8
- 骨盤のゆがみが膝の関節に与えるダメージとは？
- 骨盤は、身体の「土台」となる重要な部分。
ここにゆがみが生じると、その上にある背骨や肩だけでなく、下半身の関節、特に膝関節に大きな影響を及ぼします。
膝は歩行や立ち座りで常に体重を支えているため、わずかなバランスの乱れでも負担が増し、痛みを感じやすくなるのです。
たとえば、骨盤が前に傾くと太ももの筋肉が硬くなり、膝のお皿を引っ張るようにストレスがかかってしまいます。
逆に骨盤が後ろに傾くと、膝が伸びきらず、中腰のような姿勢が続くことで痛みにつながることもあります。
この状態を放っておくと、膝の軟骨がすり減り、「変形性膝関節症」など重い症状に進行する恐れもあります。
大切なのは、早めに気づき、ケアを始めることです。
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花城 み旨ハナシロ ミムネ
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