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整体庵 実野莉

セイタイアン ミノリ

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  • 埼玉県秩父郡東秩父村奥沢291
  • 東武東上線 寄居駅/小川町駅より車で15分 /秩父本線 秩父駅より車で30分

実野莉のブログ

江原 正喜のブログ一覧

356件のブログがあります

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  • 足のむくみとだるさを解消する方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/20
    投稿者:
    江原 正喜
    「足がむくんでだるい」「立ちっぱなしで足が疲れる」そんな症状に悩んでいる方も多いのではないでしょうか?足のむくみは、長時間同じ姿勢を続けることや、血行不良が原因で起こりま…続きを見る
  • 産後の骨盤ケア|整体で快適な生活を取り戻す
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/19
    投稿者:
    江原 正喜
    「産後、骨盤のゆがみが気になる」「体型が戻らない、腰や股関節が痛い」そんな産後のお悩みを抱えている方も多いです。産後は骨盤周りの筋肉が緩んだり、骨盤が歪んだりすることがあ…続きを見る
  • 坐骨神経痛の原因と対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/18
    投稿者:
    江原 正喜
    「お尻や太ももが痛む」「立ち上がるときにしびれが走る」そんな坐骨神経痛でお悩みではありませんか?坐骨神経痛は、腰椎から出る神経が圧迫されることによって起こります。特に、骨…続きを見る
  • 慢性疲労と自律神経の乱れ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/17
    投稿者:
    江原 正喜
    「ずっと疲れが取れない」「イライラや眠れなさも気になる」そんな慢性疲労や自律神経の乱れにお悩みの方へ。ストレスや睡眠不足、栄養の偏り、姿勢の崩れなど多くの要素が自律神経を…続きを見る
  • 手足の痺れの背景を探る整体
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/16
    投稿者:
    江原 正喜
    「手や足がしびれる」「原因がはっきりしなくて不安」そんなお悩みをお持ちの方へ。しびれは神経の圧迫だけでなく、筋膜の硬さ、血流不良、姿勢の崩れなど多くの要因が関わっています…続きを見る
  • 腰曲がりが気になる方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/15
    投稿者:
    江原 正喜
    「年々腰が曲がってきた」「立っていると前かがみになってしまう」そんな姿勢の変化に不安を感じる方も多いです。腰が曲がるのは加齢のせいだけではなく、筋膜の癒着、骨格の歪み、筋…続きを見る
  • 脊柱管狭窄症と付き合うための整体ケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/14
    投稿者:
    江原 正喜
    「歩くと腰や足がしびれる」「脊柱管狭窄症って言われたけど不安」そんなお悩みはありませんか?脊柱管狭窄症は加齢変化だけでなく、姿勢や骨盤のゆがみ、筋膜の硬さなどさまざまな要…続きを見る
  • 膝痛(変形性膝関節症)の不安を和らげるために
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/13
    投稿者:
    江原 正喜
    「歩くと膝が痛い」「変形性膝関節症と言われたけどどうすればいいの?」そんなお悩みをよく伺います。膝の痛みは、関節の変形だけが原因ではなく、筋膜の硬さ、骨盤や股関節の動き、…続きを見る
  • ぎっくり腰を繰り返さないために
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/12
    投稿者:
    江原 正喜
    「急に腰が抜けるように痛む」「くしゃみで腰がグキッとなった」そんなぎっくり腰を何度も経験していませんか?ぎっくり腰は、筋膜や関節のロック、動作のクセなどさまざまな要因が絡…続きを見る
  • 慢性疲労に整体ができること
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/11
    投稿者:
    江原 正喜
    「なんとなく疲れが取れない」「寝てもだるさが残る」そんな慢性疲労のお悩みを持つ方へ。慢性的な疲労は、筋膜の緊張や血流不良、姿勢の崩れ、栄養の偏りなど、さまざまな要因が関係…続きを見る

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