セイタイアン ミノリ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 埼玉県秩父郡東秩父村奥沢２９１
- 東武東上線 寄居駅/小川町駅より車で15分 ／秩父本線 秩父駅より車で30分
実野莉のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/10/15
- 腰痛いママ必見！原因を見つけて家事・育児をラクに
「朝起きると腰が痛い」「抱っこや立ち仕事がつらい」
そんなお悩みを抱えるママは、とても多いです。
実は、腰痛の原因は“筋肉の疲労”だけではなく、
姿勢のクセ・骨盤の歪み・筋膜の硬さなど、
複数の要因が重なっていることがほとんど。
特に子育て中のママは、
・前かがみの姿勢（抱っこ・おむつ替え・家事）
・片側に体重をかけるクセ
・睡眠不足による回復力の低下
など、日常の中に腰を痛める原因がたくさん潜んでいます。
整体庵 実野莉では、理学療法をベースにした姿勢分析と動作評価を行い、
「どこに負担がかかっているのか」「どんな姿勢が癖になっているのか」
をしっかり見極めていきます。
筋膜や関節を丁寧に整えながら、
体の使い方やストレッチ・簡単な運動指導もお伝えしているので、
「その場だけ楽になる」ではなく、“動きやすい体”を取り戻すことができます。
忙しいママにこそ、短い時間でも自分の体を整える時間を。
体が軽くなると、自然と気持ちにも余裕が生まれます。
「痛いから頑張れない」から、「整ったから頑張れる」へ。
家事も育児もラクになる整体、ぜひ一度ご体験ください。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
近くで本格的な美容整体を
【東秩父村の美容整体】 整体庵 実野莉
355-0373
埼玉県秩父郡東秩父村奥沢291
駐車場有り
5台
営業時間
8:00～21:00（曜日によって営業時間が違います。ご確認をお願いしますm(__)m）
定休日
不定休
お支払い方法
現金、クレジットカード、PayPay、各種電子決済
＃肩こり/リンパマッサージ/ヘッドスパ/マッサージ/整体/リンパ/耳ツボ/小顔/もみほぐし/ヘッドマッサージ/骨盤矯正/リンパマッサージ＆肩こり/痩身/肩甲骨/ストレッチ/全力ストレッチ/腰痛/リラクゼーション/眼精疲労/東秩父村/小川町/寄居町/嵐山町/滑川町/鳩山町/東松山市/ときがわ町/越生町
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2026/3/29
-
●2026/3/28
-
●2026/3/27
-
●2026/3/24
-
●2026/3/23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（21）
- 2026年2月分（27）
- 2026年1月分（30）
- 2025年12月分（24）
- 2025年11月分（13）
- 2025年10月分（17）
- 2025年9月分（26）
- 2025年8月分（27）
- 2025年7月分（28）
- 2025年6月分（37）
- 2025年5月分（31）
- 2025年4月分（6）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（8）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（10）
- 2024年11月分（14）
- 2024年10月分（8）
- 2024年9月分（4）
- 2024年8月分（7）
- 2024年7月分（10）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（9）
- 2023年12月分（1）
もっと見る
実野莉のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,600 【入学式直前！】パパ・ママのための追い込みケア☆短期間集中！ 80分 ¥7,600
|
|
全 員 |
¥0 【期間限定】初心者OK！腸活ーオーダーメイドカウンセリング ～60分 ¥0
|
|
新 規 |
¥5,980 《おすすめNo.1》初めてでも大丈夫♪おまかせ美容整体 ¥9,500⇒
|
|
新 規 |
¥7,600 《埼玉希少☆》【リンパマッサージ】新感覚の内側ケアで“疲れ”解放¥9,500⇒
|
|
新 規 |
¥3,920 【ヘッドスパ】気持ちいい&ほぐれる時間☆首筋×頭皮のダブルケア¥4,900⇒
|
|
新 規 |
¥3,920 【肩こり/マッサージ】優しいケアで整え『軽い肩』でお帰りに¥4,900⇒
|
