セイタイアン ミノリ
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- 埼玉県秩父郡東秩父村奥沢２９１
- 東武東上線 寄居駅/小川町駅より車で15分 ／秩父本線 秩父駅より車で30分
実野莉のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/20
- デスクワークで腰痛がひどいなら、椅子より大事なこと
「いい椅子に変えたのに腰が痛い…」
そんなお声をよく伺います。
――――――――――
◆ 椅子より大事なのは？
――――――――――
実は大切なのは
“座り方”と“体の使い方”。
◎背中が丸まっていないか
◎骨盤が後ろに倒れていないか
◎同じ姿勢を何時間も続けていないか
どんな高級チェアでも、
姿勢が崩れていれば腰には負担がかかります。
――――――――――
◆ なぜ腰がつらくなる？
――――――――――
長時間のデスクワークで
お腹やお尻の筋肉がうまく使えなくなると、
腰の筋肉ががんばりすぎてしまいます。
その結果、
「夕方になると腰が限界…」という状態に。
――――――――――
◆ 今こそ体をリセット
――――――――――
整体では
骨盤や背骨のバランスを整え、
腰に頼りすぎない体の状態へ導きます。
「仕事だから仕方ない」と我慢せずに、
まずは一度リセットを。
腰が楽になると、
お仕事の集中力も変わりますよ。
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近くで本格的な美容整体を
【東秩父村の美容整体】 整体庵 実野莉
355-0373
埼玉県秩父郡東秩父村奥沢291
駐車場有り
5台
営業時間
8:00～21:00（曜日によって営業時間が違います。ご確認をお願いしますm(__)m）
定休日
不定休
お支払い方法
現金、クレジットカード、PayPay、各種電子決済
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
＃肩こり/リンパマッサージ/ヘッドスパ/マッサージ/整体/リンパ/耳ツボ/小顔/もみほぐし/ヘッドマッサージ/骨盤矯正/リンパマッサージ＆肩こり/痩身/肩甲骨/ストレッチ/全力ストレッチ/腰痛/リラクゼーション/眼精疲労/東秩父村/小川町/寄居町/嵐山町/滑川町/鳩山町/東松山市/ときがわ町/越生町
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