セイタイアン ミノリ
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- 埼玉県秩父郡東秩父村奥沢２９１
- 東武東上線 寄居駅/小川町駅より車で15分 ／秩父本線 秩父駅より車で30分
実野莉のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/21
- 夕方になると腰痛が限界…立ち仕事と反り腰の落とし穴
「朝は平気なのに、夕方になると腰がつらい…」
立ち仕事の方からよくいただくお悩みです。
――――――――――
◆ 実は“反り腰”かも？
――――――――――
立っている時間が長いと、
無意識にお腹を前に突き出す姿勢になりがち。
◎ヒールをよく履く
◎お腹が抜けている感覚がある
◎お尻が後ろに突き出ている
こうした姿勢は“反り腰”のサインです。
――――――――――
◆ なぜ夕方に悪化する？
――――――――――
反り腰の状態では
常に腰の筋肉が引っ張られています。
そのまま何時間も立ち続けることで
筋肉が疲労し、夕方に限界を迎えてしまうのです。
――――――――――
◆ 放っておかないで
――――――――――
「仕事だから仕方ない」と我慢していると
慢性化しやすいのが腰痛の怖いところ。
整体では
骨盤の傾きや姿勢バランスを整え、
腰にかかる負担を軽くしていきます。
夕方も笑顔で過ごせる体へ。
早めのケアが、未来の自分を守ります。
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近くで本格的な美容整体を
【東秩父村の美容整体】 整体庵 実野莉
355-0373
埼玉県秩父郡東秩父村奥沢291
駐車場有り
5台
営業時間
8:00～21:00（曜日によって営業時間が違います。ご確認をお願いしますm(__)m）
定休日
不定休
お支払い方法
現金、クレジットカード、PayPay、各種電子決済
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
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