セイタイアン ミノリ
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- 埼玉県秩父郡東秩父村奥沢２９１
- 東武東上線 寄居駅/小川町駅より車で15分 ／秩父本線 秩父駅より車で30分
実野莉のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/3
- スマホで首が痛いのに見てしまう…意志の弱さじゃない
「首が痛いのに、ついスマホを見てしまう…」
「やめなきゃと思うのに、やめられない」
それ、意志が弱いからではありません。
――――――――――
◆ なぜやめられない？
――――――――――
スマホは
仕事・連絡・情報収集・息抜き…
生活の一部になっています。
さらに下を向く姿勢は、
無意識に続けやすい体勢。
気づけば
首・肩に大きな負担がかかっています。
――――――――――
◆ 首が痛くなる本当の理由
――――――――――
長時間の前傾姿勢で
◎首が前に出る
◎肩が内巻きになる
◎背中が丸くなる
こうして“スマホ首”の状態に。
放っておくと
頭痛やめまいにつながることもあります。
――――――――――
◆ 我慢より、リセット
――――――――――
大切なのは
「やめる」ことより
「整える」こと。
整体では
首・肩・背骨のバランスを整え、
負担を減らしていきます。
スマホを見る生活は変えにくいからこそ、
体を守るケアを。
首が軽くなると、
気持ちまで少し楽になります。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
近くで本格的な美容整体を
【東秩父村の美容整体】 整体庵 実野莉
355-0373
埼玉県秩父郡東秩父村奥沢291
駐車場有り
5台
営業時間
8:00～21:00（曜日によって営業時間が違います。ご確認をお願いしますm(__)m）
定休日
不定休
お支払い方法
現金、クレジットカード、PayPay、各種電子決済
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
＃肩こり/リンパマッサージ/ヘッドスパ/マッサージ/整体/リンパ/耳ツボ/小顔/もみほぐし/ヘッドマッサージ/骨盤矯正/リンパマッサージ＆肩こり/痩身/肩甲骨/ストレッチ/全力ストレッチ/腰痛/リラクゼーション/眼精疲労/東秩父村/小川町/寄居町/嵐山町/滑川町/鳩山町/東松山市/ときがわ町/越生町
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