セイタイアン ミノリ
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実野莉のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/27
- 写真でキレイに見える人が整えている3つのポイント
【写真でキレイに見える人が整えている3つのポイント】
「写真に写ると、なんだか疲れて見える…」
「鏡では大丈夫なのに、写真だと違和感」
その差は、実は“ちょっとした整え方”で変わります。
――――――――――
◆ ポイント1) 姿勢（首と背中）
――――――――――
写真は一瞬を切り取るので、
姿勢の影響がそのまま出ます。
◎背中が丸い
◎首が前に出ている
これだけで
顔が大きく見えたり、老けた印象に。
“背中を軽く伸ばす＋あごを引く”
これだけで印象が変わります。
――――――――――
◆ ポイント2) フェイスライン（むくみ）
――――――――――
顔まわりのむくみは
写真で特に目立ちやすいポイント。
◎フェイスラインがぼやける
◎ほうれい線が強調される
巡りを整えるだけでも、
スッキリ見えやすくなります。
――――――――――
◆ ポイント3) 首・肩まわり
――――――――――
首や肩がこっていると
◎首が短く見える
◎肩が上がって見える
結果として、
全体のバランスが崩れてしまいます。
――――――――――
◆ “整えてから撮る”という選択
――――――――――
整体庵 実野莉では
◎姿勢のバランスを整える
◎巡りを良くしてむくみを流す
ことで、
写真映りの変化を感じる方も多いです。
――――――――――
◆ 大切な日の前に
――――――――――
写真は後から見返すもの。
だからこそ
「その日だけでも整えておく」ことが大切です。
少し整えるだけで、
“いつもよりキレイな自分”に出会えるかもしれません。
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