【腰痛・姿勢改善・熟睡整体】 鍼灸整体院 Re-Ane (リアン) 目黒駅
ヨウツウ シセイカイゼン ジュクスイセイタイ シンキュウセイタイイン リアン メグロエキ
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リアン 目黒駅(Re-Ane)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/8
- 顎のカクカク音（クラック音）でお悩みの方へ
- あくびや食事のときに「顎がカクッと鳴る」「痛みはないけれど違和感がある」という方は多く見られます。
歯科で相談しても「様子を見ましょう」と言われることが多いですが、その多くは関節ではなく筋肉の問題によるものです。
顎を動かす筋肉（咬筋・側頭筋・外側翼突筋など）が緊張すると、関節円板をうまくコントロールできず、
開閉時に「ズレる→戻る」という動きが起こり、カクッという音につながります。
■ 原因の多くは「筋と姿勢のアンバランス」
・食いしばりや歯ぎしり
・長時間のスマホ姿勢、猫背
・片噛みや頬杖の癖
これらが続くと、首～顎まわりの筋が硬くなり、顎関節の動きに偏りが生まれます。
■ 当院でのケア
当院では、顎の動きを支える首・肩・頭の筋まで含めて整え、
筋肉の過緊張と誤った顎の動きを再教育することで関節の引っかかりを改善します。
ほとんどの方が、施術後に「音が軽くなった」「口が開けやすい」と実感されています。
■ まとめ
顎のクラック音は関節の問題ではなく、
多くの場合は筋のアンバランスと姿勢の影響で起こります。
放置せず、早めに筋・神経・姿勢を整えることが改善の近道です。
目黒駅徒歩4分、臨床経験18年の国家資格者が行う「構造整体×鍼灸×運動療法」で根本改善を目指す鍼灸整体院Re-Ane（リアン）
▼当院の施術で改善された方々の声▼
改善事例
https://shinkyu-seitai-reane.com/voice
口コミ一覧
https://shinkyu-seitai-reane.com/kuchikomi/
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目黒駅をご利用、目黒周辺にお住まいの方で顎関節症・食いしばりに悩まれている方。
鍼灸院・整体院をお探しであれば、是非一度ご相談ください。
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