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東邦鍼灸院・接骨院 上石神井駅前店

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東邦鍼灸院 接骨院 上石神井駅前店のブログ

最新ブログ一覧

269件のブログがあります

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  • 骨盤がゆがむと膝はどうなる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/9
    投稿者:
    伊藤 貴明
    骨盤の左右差や傾きは、片足にばかり負担をかけることにつながります。膝のお皿(膝蓋骨)が正しい位置で機能せず、関節の滑らかな動きが阻害されることも。長年の蓄積で、関節の変形…続きを見る
  • 膝が痛い原因、本当に「膝」だけ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/7
    投稿者:
    伊藤 貴明
    膝が痛い=膝そのものが悪い。そう思い込んでいませんか?実は、膝の痛みの原因が「骨盤のゆがみ」から来ているケースは少なくありません。骨盤は体の土台。その土台が傾いていると、…続きを見る
  • 習慣が変わる、人生が変わる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/6
    投稿者:
    伊藤 貴明
    可動域が広がることで、動きやすさを体が覚えると「歩こう」「体を動かそう」という気持ちが自然と生まれます。それは生活の質を変え、姿勢や気分、習慣にまで良い変化を及ぼします。…続きを見る
  • 可動域が広がると「選べる動作」が増える
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/5
    投稿者:
    伊藤 貴明
    肩が動けば、背中に手が回る。股関節が動けば、足を高く上げられる。そういった“当たり前の動き”ができるというのは、「動作の選択肢」が増えるということ。選択肢が増えると、生活…続きを見る
  • やる気が出ない…そんな日にも
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/4
    投稿者:
    伊藤 貴明
    気持ちが重い、やる気が出ない。そんな時も、筋肉の張りが強かったり、呼吸が浅くなっていたりします。関節をゆるめ、姿勢を整えることで呼吸が深くなり、自律神経が整い、気分にも変…続きを見る
  • 自分の体に“意識”が戻ってくる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/3
    投稿者:
    伊藤 貴明
    施術で関節の動きが良くなると、体の感覚が戻ってきます。例えば「肩が軽くなった」「足が地面をちゃんと踏んでる感じがする」といった声は、神経系の働きが活発になっている証拠。筋…続きを見る
  • 疲れてるのに、動いたらスッキリする理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/1
    投稿者:
    伊藤 貴明
    運動をした後、意外と「体が軽くなった」「気分がスッキリした」と感じること、ありませんか?これは、動かすことで関節や筋肉の可動域が広がり、血流や神経伝達が改善されるためです…続きを見る
  • その「なんとなくしんどい」は目から来てるかも
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/30
    投稿者:
    伊藤 貴明
    最近「なんか目がつらい」「視界がボヤッとする」って感じることありませんか?それ、体が疲れてるサインかもしれません。うちではその場しのぎじゃなく、疲れにくい体をつくるサポー…続きを見る
  • 血流がよくなると、目もスッキリ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/29
    投稿者:
    伊藤 貴明
    目の疲れには血の巡りが超重要!特に肩まわりや後頭部、首の前側の筋肉がこってると、目への血流が減って疲れやすくなります。当院では、そこをじっくりゆるめて、全身の血流をよくす…続きを見る
  • 姿勢を整えると、目もラクになる!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/28
    投稿者:
    堀内 喬平
    猫背や前のめりな姿勢、気づかないうちにクセになってませんか?頭って5kg以上あるので、前に出ると首や肩がずっと踏ん張ることに…。それが血流を悪くして、目の疲れにもつながって…続きを見る

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東邦鍼灸院 接骨院 上石神井駅前店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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