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東邦鍼灸院 接骨院 上石神井駅前店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/17
- 春になると体に起こりやすい変化
春になると
・体がだるい
・眠気が強い
・肩や首がこる
・頭が重い
このような症状を感じる方が増えてきます。
「季節の変わり目だから仕方ない」と思う方も多いですが、
実は春は体にとって大きな変化が起こる季節です。
まず大きいのが気温差です。
春は暖かい日もあれば、急に寒くなる日もあります。
この気温の変化に体が対応しようとして、体の中では常に調整が行われています。
さらに春は
・新しい環境
・生活リズムの変化
・仕事や学校の変化
などが重なることも多く、心と体の両方に負担がかかりやすい季節です。
その結果
・疲れが抜けにくい
・肩こりが強くなる
・体が重く感じる
といった状態になることがあります。
このような時期は、体のバランスを整えてあげることが大切です。
鍼施術では、体のツボを刺激することで血流を良くし、
体のバランスを整えていきます。
春先の体調不良を感じている方には、
体を整えるケアとして鍼施術を取り入れる方も増えています。
次回は
春先に多い体の不調についてお話します。
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投稿者
東邦 上石神井
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