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サボテン接骨院 はりきゅう院 北浦和院(SABO-TEN接骨院 はりきゅう院)のブログ
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投稿日：2025/3/7
- 産後の不調に
産後のお悩みで多い声が、、
・妊娠出産による骨盤の開き
・肩こり・腰痛・股関節痛・恥骨痛
・産後体型のもどりにくさ
・尿漏れ・湯漏れ
・疲れ・不眠・自律神経の乱れ』などなどです。。。
出産という大仕事を終えた体は、見た目以上にダメージを受けています。特に骨盤まわりは、妊娠中から徐々に開き、出産時にピークを迎えます。問題は、産後に自然に元に戻るかというと、実はそう簡単ではないんです。
骨盤がゆるんだまま、育児がスタートすると、抱っこや授乳などでさらに負担がかかり、腰痛や肩こり、むくみ、冷えといった不調につながることも少なくありません。
体を正しい状態で使えるようにすることで
・腰や肩の負担軽減
・ぽっこりお腹や下半身太りの改善サポート
・代謝アップで疲れにくい体づくり
・妊娠しやすい体づくり
・妊娠前の洋服が着られるようになる
など、体に嬉しい変化が期待できます♪
産後、なんとなく調子が戻らない、疲れやすくなった、そんなお悩みがある方は、一度ご相談ください。
頑張るママさんが、少しでも快適に毎日を過ごせるよう、心を込めてサポートいたします！
次回はなぜ骨盤が開いてしまうのか、、？についてお話していきます(^^)
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投稿者
SABO-TEN 北浦和
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