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スッキリ整骨院 聖蹟桜ヶ丘院

スッキリセイコツイン セイセキサクラガオカイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 接骨・整骨
  • 東京都多摩市関戸4丁目6-5ヴェルドミール聖蹟桜ヶ丘1F
  • 京王線聖蹟桜ヶ丘駅東口より徒歩4分!

スッキリ整骨院 聖蹟桜ヶ丘院のブログ

最新ブログ一覧

286件のブログがあります

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  • 朝に備えて
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/18
    投稿者:
    橋本 暖
    寒い季節になると、布団に入ってもなかなか温まらない…という方は多いのではないでしょうか。実は、布団のかぶり方を少し工夫するだけで、体の温まり方は大きく変わります。まず大切…続きを見る
  • 1月中旬に意識したい食べ物と健康管理
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    川崎 友希
    1月中旬は、お正月の食生活の影響が体に残りやすい時期です。おせち料理や外食が続いたことで、塩分や糖分、脂質を摂り過ぎている方も多く、むくみや体のだるさ、胃腸の不調を感じや…続きを見る
  • なんだかんだもう2月
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    橋本 暖
    あと2週間もたてば1年の12分の1がもう過ぎますね。如月(きさらぎ)とも呼ばれる2月は、寒さが最も厳しくなる季節です。「衣更着(きさらぎ)」とも書かれ、寒さのあまり衣を重…続きを見る
  • 免疫について
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    川崎 友希
    1月は免疫力が低下しやすい時期です1月は一年の中でも体調を崩しやすく、風邪やインフルエンザ、体のだるさを感じる方が増える時期です。その大きな原因の一つが免疫力の低下です。年…続きを見る
  • スキーシーズン到来!増えるケガと体の不調に注意
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    川崎 友希
    最近院でも、スキー行く話が増えているので今回はスキーについてです。冬本番を迎え、スキーやスノーボードに出かける方が増えています。雪山で体を動かすのは良い運動になりますが、…続きを見る
  • 成人式ですね
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/12
    投稿者:
    川崎 友希
    本日成人式を迎える方おめでとうございます!!成人式後に増える首・肩・腰の不調にご注意ください成人式を終えた後、「首や肩が重い」「腰が痛い」「体がだるい」といった不調を感じ…続きを見る
  • 身体の内と外
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/11
    投稿者:
    橋本 暖
    「寝ても疲れが抜けない」「肩や腰が重だるい」と感じていませんか。その疲れ、実は筋肉の緊張や血流の悪さ、自律神経の乱れが原因かもしれません。疲労回復には、まず質の良い睡眠が…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026/1/10
    投稿者:
    川崎 友希
    1/12は成人式でお酒を飲まれる方が増えると思います。なので本日はお酒についてです。成人式のお酒と健康管理について成人式は「大人としてお酒を飲めるようになる節目の日」でもあ…続きを見る
  • サウナの効果とは
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    川崎 友希
    月一くらい当院の先生達でサウナに行っているので今回はサウナについてお話致します。サウナの効果とは?正しく使えば体のケアに最適です近年、健康やリフレッシュ目的でサウナを利用…続きを見る
  • 寒さに負けない身体づくり
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/8
    投稿者:
    橋本 暖
    体温が低いと血流が悪くなり、肩こりや腰痛、疲れやすさ、免疫力低下につながります。平熱を上げるためには、日常の小さな習慣が大切です。まず意識したいのが筋肉量を増やすこと。筋…続きを見る

スッキリ整骨院 聖蹟桜ヶ丘院のクーポン

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スッキリ整骨院 聖蹟桜ヶ丘院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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