スッキリセイコツイン セイセキサクラガオカイン
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スッキリ整骨院 聖蹟桜ヶ丘院のブログ
ビューティー
投稿日:2026/2/28
- 2/28
- 今日は 2月28日。この日は「ビスケットの日」と、希少疾患への理解を深める日として世界中で取り組みが行われる Rare Disease Day(世界希少・難治性疾患の日) でもあります。

ビスケットの日は、江戸時代に蘭学者の 柴田方庵 がビスケットの製法を記した手紙を送った日が由来とされています。ビスケットは保存性が高く、昔は携帯食としても重宝されていました。現代でも、小腹が空いたときのエネルギー補給として手軽に食べられる食品です。ただし、糖質やカロリーが高くなりやすいので食べ過ぎには注意が必要です。
また、この時期は寒暖差が大きく、体調を崩しやすい季節でもあります。気温の変化によって筋肉が緊張しやすくなり、肩こりや腰痛などの不調を感じる方も増えてきます。日頃から身体を温める習慣をつけたり、軽いストレッチを行うことで筋肉の緊張を和らげることが大切です。
ちょっとしたおやつでエネルギーを補給しながら、身体のケアも忘れずに。毎日の小さなセルフケアが、健康な身体づくりにつながります。
症例の少ない疾患は見逃されやすいように身体の違和感を『これくらいなら大丈夫かと』放置をしているともしかしたら何時か魔に刺されてしまうかもしれませんよ?
スッキリ整骨院 聖蹟桜ヶ丘院
~東京都多摩市関戸4-6-5-1F~
京王線 聖蹟桜ヶ丘駅より徒歩5分
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