スッキリセイコツインハナコガネイイン
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スッキリ整骨院 花小金井院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/3
- 花小金井で相談が増えている首の痛み、その原因と対策
- 首ヘルニアとは？お困りの方は花小金井院へ
首の骨（頸椎）の間にあるクッション「椎間板」が飛び出し、神経を圧迫してしまう状態を頸椎椎間板ヘルニアといいます。
首や肩の痛みだけでなく、腕のしびれや指先の違和感、頭痛を伴うこともあります。
原因は、スマホやパソコンによる**前かがみ姿勢（ストレートネック）**が大きく関係しています。
放置すると症状が悪化することも
首ヘルニアを放っておくと、神経の圧迫が進み、痛みやしびれが長引くケースもあります。
早めに姿勢を整え、首まわりの筋肉の緊張をやわらげることが大切です。
整骨院でのサポート
スッキリ整骨院では、首・肩・背中の筋肉をゆるめて神経の圧迫を減らし、血流を改善する施術を行っています。
「腕がしびれる」「首を動かすと痛い」という方は、早めにケアを始めましょう
#花小金井#首ヘルニア#整骨院#姿勢改善#神経痛
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柔道整復師
佐藤 祥一サトウ ショウイチ
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