えがお整骨院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/9/19
- 投稿者：
- 小泉
２３日（月祝）は秋分の日でお休みなり、日曜、月曜と連休になります。今週末から、お彼岸になりますね。１９日（木）から２５日（水）が期間になります。お昼をこの世、夜をあの世と…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/9/12
- 投稿者：
- 小泉
三連休14日（土）は営業、15日（日）16日（月祝）はお休みになります。16日は敬老の日となりますね。行楽シーズンになりますが、まだまだ残暑（酷暑）が続きます。水分補給、体調管理…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/9/9
- 投稿者：
- 小泉
おかげさまで、平日限定！12時～15時までの時間で、全身60分、首肩背中（上半身）60分コース、5000円を4500円で出来るとってもお得なクーポンがご好評です。整骨院でのマッサージが、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/9/3
- 投稿者：
- 小泉
今回は大腿の裏（ハムストリングスのストレッチをご紹介します。ハムストリングスは（大腿二頭筋、半腱様筋、半膜様筋）の総称で、お尻の下部の骨の出っ張りの坐骨結節から脛の内外に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/8/29
- 投稿者：
- 小泉
この夏、台風、ゲリラ豪雨が頻繁に起きて、酷暑で冷房の効いた室内と外の寒暖差で自律神経が乱れ、体調不良を起こしやすくなります。充分な睡眠適度な運動バランスの取れた食事ゆっく…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/8/28
- 投稿者：
- 小泉
今回も腰痛予防ストレッチとして、内転筋ストレッチを紹介します。内転筋は、骨盤下部から太ももの内側に付着する筋肉で、主に太ももを内側に動かしたり、内側に回したり（内旋）をし…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/8/22
- 投稿者：
- 小泉
暑い日が続き、外と冷房の効いた室内などの寒暖差で自律神経が乱れ、体内の体温調節がうまくいかずに熱中症を起こしやすくなってしまいます。睡眠を十分にとり、朝、昼、夜、栄養バラ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/8/14
- 投稿者：
- 小泉
世間は夏休み真ん中ですが、本日、8月14日からえがお整骨院やっています。今日早速、東北へ車で帰省した方が、腰痛でお見えになりました。腰回り、特にお尻の部分が硬かったので、ほ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/8/8
- 投稿者：
- 小泉
当院の休日は基本、日曜日、祝日となっており、13日（火）は夏休みとさせていただきます。皆さんも長期休みで、色々とお出かけになられると思います。長時間運転は身体に負担をかけて…続きを見る
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