ボディメイク&ホワイトニングサロン LoveliA札幌【ロベリア】
ボディメイクアンドホワイトニングサロン ロベリアサッポロ
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- 北海道札幌市西区発寒６条１０丁目１０－１６ マリアールステーションパレス
- 地下鉄宮の沢駅から徒歩3分/ホワイトニング/毛穴/ヘッドスパ/小顔/肩こり
ロベリア(LoveliA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/28
- 不眠や自律神経の乱れに リンパマッサージという選択
- こんにちは、LoveliAのフェイシャル・ボディメイク担当のだいきです。
自律神経は、
活動モードの「交感神経」とリラックスモードの「副交感神経」
このバランスで成り立っています。
本来は
昼に交感神経、夜に副交感神経が優位になることで体は自然に回復していきます。
ですが現代は
仕事・家事・スマートフォン・常に情報に囲まれた生活
知らないうちに交感神経が優位な時間が長くなりがちです。
その結果、眠りが浅くなったり疲れが抜けにくくなったりします。
オイルを使用したリンパマッサージは巡りを整えるだけでなく
ゆっくりと体を緩めるケアです。
このリンパマッサージによって
副交感神経が働きやすい状態をつくるサポートになります。
強い刺激ではなく呼吸に合わせた圧で整えることで自然と体の力が抜けていきます。
札幌市西区でリンパマッサージをお探しの方は、お気軽にご相談ください！
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