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ヘッドミント 南越谷店のブログ
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投稿日:2026/2/19
- 脳疲労について

こんにちは!
ドライヘッドスパ専門店 ヘッドミント南越谷店の向井です。
今日は風が強いですね!
外出の際はどうぞお気をつけください。
今回は「脳疲労」についてまとめてみました。
お時間のある方は、ぜひご覧くださいませ♪
まず脳疲労とは、情報処理のしすぎによって脳がオーバーワーク状態になっていることをいいます。
現代は
・スマホやPCの長時間使用
・SNSによる情報過多
・マルチタスク
・日々のストレス
などにより、脳が休まる時間がほとんどありません。
体が休んでいるときでも、脳は働き続けていることが多いのです。
このような症状はありませんか??
・ぼーっとしてしまう
・集中力が続かない
・寝ても疲れが取れない
・目の奥が重い
・首や肩のこりがつらい
・イライラしやすい
ドライヘッドスパでは、頭皮をゆっくり丁寧にほぐすことで、自律神経を整え、深いリラックスへと導きます。
体だけでなく「脳」を休ませる時間をつくってみませんか?^^
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
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