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リセルフ(Liself)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/8/4
- 8月のスキンケア注意報！
- 夏本番を迎え、気温・湿度がぐっと上がる8月。
汗をかく機会が増え、肌のベタつきや皮脂の分泌が気になる方も多いのではないでしょうか。
一見うるおっているように感じてしまいがちなこの時期ですが、実は肌が乾燥しやすい季節でもあります。
8月は気温・湿度ともに年間で最も高い時期。
この気候の変化が、肌のコンディションにも大きく影響してきます。
◎汗を拭くことで水分が奪われる
汗をかいたあと、タオルやハンカチで汗を拭き取ることが多いと思いますが、その際に肌から大切な水分も一緒に失われていることをご存知でしょうか。
上記画像では汗を拭いたときに通常よりも約22パーセント多く肌の水分が失われていることが示されています。
こまめな汗拭きは清潔を保つためにも必要ですが、過度に拭き取ることで肌の乾燥を招いてしまうことがあります。
◎紫外線や冷房も乾燥の原因に
・紫外線は肌の内側にダメージを与え、乾燥やシミ、くすみの原因となります
・冷房は室内の空気を乾燥させ、肌の水分を奪いやすくします
・汗を繰り返し拭くことも、肌の保湿機能を低下させる要因です
これらが重なることで、夏場の肌は見た目以上に乾燥しやすく、バリア機能も低下しがちです。
☆この時期におすすめのケア
・汗を拭くときは、肌をこすらず軽く押さえるように拭く
・洗顔後は、いつも以上に保湿を意識する
・日焼け止めと保湿の両立を習慣にする
・冷房の効いた室内では加湿や水分補給も意識する
8月は肌が思っている以上にストレスを受けている時期です。
いつものケアに少しだけ工夫を加えて、健やかな肌をキープしていきましょう♪
スキンケアのお悩みのお気軽にご相談ください(^^)
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