ストレッチセンモンテン ストレチックス アゲオテン
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- 埼玉県上尾市上町１丁目２－２８ 昭栄上尾ビル１Ｆ
- JR上尾駅東口徒歩4分［肩こり/マッサージ/整体/腰痛/もみほぐし/ストレッチ/骨盤］
ストレチックス 上尾店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/20
- 肩こりの原因は実は肩ではない！！
- みなさんこんにちは！
上尾駅東口から徒歩5分のところにあります。
ストレッチ専門店ストレチックス埼玉上尾店のスタッフです♪
肩こりの原因は実は肩ではない
「肩を揉んでもすぐ戻る…」
「ずっと肩こりが続いている…」
そんなお悩みありませんか？
実はその肩こり、
原因は肩だけではないことが多いです。
多くの方を見ていると、
肩こりの原因は主にこの3つです。
・姿勢（猫背）
・骨盤の歪み
・呼吸の浅さ
デスクワークやスマホが続くと
背中が丸まり、猫背の姿勢になります。
すると肩や首に負担がかかり、
筋肉が固まりやすくなります。
また、骨盤が歪むと
体全体のバランスが崩れ、
肩にも余計な負担がかかります。
さらに、呼吸が浅くなると
筋肉が緊張しやすくなり、
肩こりが慢性化しやすくなります。
そのため肩だけを揉んでも一時的に楽になるだけで、
根本的な改善にはつながりにくいのです。
当店では肩だけでなく
・姿勢
・骨盤
・呼吸
まで整えるストレッチを行い、
体全体から肩こりの改善を目指します。
「何をしても肩こりが改善しない」
「慢性的な肩こりをなんとかしたい」
そんな方はぜひ一度ご相談ください。
肩こり・首こり・姿勢改善でお悩みの方
ご来店お待ちしております。
当店ではお客様のお身体の調子や悩みをはっきりさせ、施術を受けていただき、
ストレッチとマッサージのどちらが合っているかを体感していただけます！
一度受けてみてはいかがでしょうか？
あなたの街のかかりつけトレーナー
ストレチックス上尾店
スタッフ一同
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