- サロン平均
- 4.82
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- 雰囲気
- 4.5
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- 接客サービス
- 4.9
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- 技術・仕上がり
- 4.9
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- メニュー・料金
- 4.3
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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店内の施術のベッドが新しくなって模様替えされていて、ベッド数が増えたけどもともと天井が高いのもあって広々した雰囲気がしました。長年の股関節の不調が、施術＋教えていただいたセルフケアで調子がとても良くなり、ちょっと調子に乗って動きすぎて無理してしまったんですが 詰まった箇所、こわばった箇所をゆるめていただき翌日にはかなり良くなりました。また痛みが出てしまったことに少し落ち込んでいたのですが、施術後にトレーナーから「調子が良くなければ、調子にも乗れないですからね笑！それだけ良い状態だったってことですよ。でも、無理しないでくださいね！」と声かけていただき、落ち込んでいた気持ちも明るくなりました。無理せず、教わったセルフケアも続けていきます。
ストレッチ専門店 ストレチックス 上尾店からの返信コメント
マヤコ様
先日はストレチックス埼玉上尾店のご利用とお忙しい中での口コミ投稿ありがとうございます！
お店のベッドの変化にも気がついて頂きありがとうございます。お客様に快適にストレッチを受けて頂けるように設備もしっかり良いものにしていきます。何かあればご意見頂けると幸いです。
今回は調子に乗れるほどお身体の状態がよかったとのことで、とても良い傾向ですね！無理して辛くなったらまた良い状態に改善しますので身体を動かしてみてください。
今後ともよろしくお願いいたします。
ストレッチ専門店 ストレチックス埼玉上尾店
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気になる部分を重点的に、全身を丁寧に施術していただけました。
また施術中も身体の状態を説明してくださり、安心して心地よくストレッチを受ける事が出来ました。
施術後は痛みでの動かしにくさが軽減し、とても楽になりました。
これからの変化も楽しみに通いたいと思います。
ストレッチ専門店 ストレチックス 上尾店からの返信コメント
ありぽん様
ご来店ありがとうございます。
嬉しい口コミありがとうございます。
お身体の変化を感じていただけて安心しました。
今後も状態に合わせてサポートさせていただきます。
これからも変化を感じていただき
ご趣味がさらに快適にできますよう頑張りましょう！
次回のご来店もお待ちしております。
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体型や悩みに合わせて丁寧に施術していただけました。また、自分の姿勢の写真を見ながらの説明も分かりやすかったです。これからも、通い続けたいと思います。
ストレッチ専門店 ストレチックス 上尾店からの返信コメント
ありんこ様
お忙しい中
この度は嬉しい口コミをありがとうございます！
お身体やお悩みに合わせた施術、そして姿勢のお写真の説明がご安心につながったとのこと、嬉しいです。
今後も分かりやすく丁寧なご案内と施術を心がけ、継続して通いたいと思っていただけるよう努めてまいります。
また次回お会いできるのを楽しみにしております。
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仕事で無理をしたせいで足の疲れがピークの状況で訪問しました。入念なヒアリングを終え施術に入りました。結果、先程までの疲れがとれ非常に快適になりました。ヒアリングの重要性を改めて認識しました。
しばらくは通ってみようと思います。
【口コミ御礼】店頭で＋10分無料券＆シークレットクーポンをご来店時に進呈！
ストレッチ専門店 ストレチックス 上尾店からの返信コメント
yazawadamonn様
先日はご来店いただきありがとうございます。
嬉しい口コミのご投稿ありがとうございます。
お仕事お忙しいく、お身体お疲れでしたね。
特に足のお疲れが、施術後改善いただけて、安心いたしました。
お体の状態を把握するためにヒアリングを大切にしております。
これからもしっかりサポートさせていただきます。
次回のご来店も心よりお待ちしております。
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施術の前にしっかりと体の状態を聞いてくれるので、安心して任せられます。
ストレッチ専門店 ストレチックス 上尾店からの返信コメント
よしこ様
お忙しい中の嬉しい口コミをいただきありがとうございます！
施術前にしっかりとお身体の状態を確認させていただくことで、安心して受けていただけたとのお声、とても励みになります。
今後もその日の状態に合わせた最適な施術をご提案し、安心して通っていただけますように努めます！
またのご来店を心よりお待ちしております。
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先日はご丁寧な施術ありがとうございました。
施術前の軽いヒアリングから導き出した的確な施術には関心しきりです。次回の施術も楽しみです。
【口コミ御礼】店頭で＋10分無料券＆シークレットクーポンをご来店時に進呈！
ストレッチ専門店 ストレチックス 上尾店からの返信コメント
yazawadamonn様
お忙しい中の口コミありがとうございます
嬉しいコメントありがとうございます。
前回より今回と少しずつ
柔軟性UPされています。
目標値に近づくよう、引き続き一緒に頑張って行きましょう!
またのご来店お待ちしております！
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はじめと終わりにデータ測定があり、分かりやすい説明を受けました。
痛くてどうしようなく、動きにくくなっている腿や股関節が、ストレッチをしていただいている間にも、「こんなにも動くんだ」と感じました。翌日は楽になっています。
週1回通うコースにすぐ申し込みしました。申し込みして良かったと思っています。
もとに戻らないよう、きちんと通うつもりです。その気にさせてくれる対応をしていただきました。ありがとうございました。
平日16時迄入店限定｜半額以下！オーダーメイドストレッチ70分9800円→4400円
ストレッチ専門店 ストレチックス 上尾店からの返信コメント
ふみこさん様
先日はストレチックス埼玉上尾店のご利用とお忙しい中での口コミ投稿ありがとうございます！
ふみこさん様のお悩みは股関節の硬さによる足を上げたときの鼠径部の痛みでしたね。
特に右側が硬く、歩くのもとても辛い状態でした・・・
ストレッチ後はなんとか足が上がるようになっておりストレッチの効果を実感できましたね！
少しづつ状態をよくしていきましょう。
特に大殿筋と中殿筋の硬さが強いので最初の数ヶ月は重点的に対応させて頂きます。
一緒にお身体改善していきましょう。
今後ともよろしくお願いいたします！
ストレッチ専門店 ストレチックス埼玉上尾店
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初めて利用しました。
想像とは違う空間でしたが
とても丁寧で説明も分かりやすく
効果も感じられ良かったです。
ありがとうございました。
平日16時迄入店限定｜半額以下！オーダーメイドストレッチ50分7800円→3300円
ストレッチ専門店 ストレチックス 上尾店からの返信コメント
Y★A様
この度はお忙しい中のご来店、
そして嬉しい口コミをいただき誠にありがとうございます。
お身体の変化を実感いただけたことが何より嬉しく、安心いたしました。
またのご来店を心よりお待ちしております！！
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座りっぱなしで縮こまった体を全体的にストレッチしてもらい、スッキリ伸びました。痛みのある場所は時間をかけてほぐしてくれるのがとても良いです。家でのストレッチのやり方などをしっかりアドバイスしてもらえるので助かります。
ストレッチ専門店 ストレチックス 上尾店からの返信コメント
よしこ様
いつも口コミをご投稿いただきありがとうございます。
先日は全体的にお身体が縮こまっている様子でしたので、しっかりと伸ばさせていただきました。
その時々のお身体の変化に合わせて、最適なケアをご提供できるよう努めてまいります。
今後もぜひメンテナンスをお任せいただければ嬉しいです。
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今までのマッサージに費やした時間をストレッチに使っていればと後悔したくなるほど私の身体には合っていました。また、担当のスタッフさんによるヒアリングからポイントを絞ったストレッチはとても気持ちよかったです♪
平日16時迄入店限定｜半額以下！オーダーメイドストレッチ70分9800円→4400円
ストレッチ専門店 ストレチックス 上尾店からの返信コメント
yazawadamonn様
この度は嬉しい口コミをありがとうございます。
ストレッチが身体に合っていたとのお言葉、嬉しく思います。
しっかりポイント絞って行わせていただいた施術にご満足いただけて良かったです。
今後もその時々のお身体の状態に合わせてケアさせていただきます。
引き続きよろしくお願いいたします。
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教えていただいた首のセルフケアストレッチを続けていたら、つまりがとれてきていると言ってもらえて嬉しかったです！これからも続けます。トレーナーの方に継続して体の状態、変化を見てアドバイスと施術をしていただけることがとても良いです！
ありがとうございました。
ストレッチ専門店 ストレチックス 上尾店からの返信コメント
マヤコ様
先日はストレチックス埼玉上尾店のご利用とお忙しい中での口コミ投稿ありがとうございます！
足腰周りの施術を中心にストレッチをさせて頂きました。股関節の詰まり感が無くなってきており良い状態でした。
最後にお伝えした目を瞑っての片足でのバランス感覚を高めるエクササイズぜひチャレンジしてみてくださいね！
次回もよろしくお願いいたします！
ストレッチ専門店 ストレチックス埼玉上尾店
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料金が安かったので利用。
良かったです。
丁寧で落ち着いてる感じでした。
クーポン使わないと料金が高いが、定期的に利用したい。
平日16時迄入店限定｜半額以下！オーダーメイドストレッチ70分9800円→4400円
ストレッチ専門店 ストレチックス 上尾店からの返信コメント
kyon様
先日はストレチックス埼玉上尾店のご利用とお忙しい中での口コミ投稿ありがとうございます！
今回は下半身を重点的にストレッチをさせて頂きました。
後日お電話で身体が良くなってきているとご連絡頂けたので安心しました。
お伝えしたセルフストレッチを定期的にやって頂き、またお時間であればぜひまたご来店ください！
ご来店ありがとうございました。
ストレッチ専門店 ストレチックス埼玉上尾店
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初めて伺いましたが、もっと早く通い始めれば良かった！と思いました。
身体は堅いし肩凝り腰痛に悩まされていましたが自分ではなかなかストレッチが続かず‥色々と説明をしてくださり納得しながら受けることができました。終わったあとはスッと立ち上がることもでき効果を実感しました。
これから定期的に通い、身体が変わっていくのを楽しみにしたいと思います。
担当してくださった方は話しやすく博識で70分あっと言う間で楽しかったです。ありがとうございました。
平日16時迄入店限定｜半額以下！オーダーメイドストレッチ70分9800円→4400円
ストレッチ専門店 ストレチックス 上尾店からの返信コメント
ぷう様
この度は嬉しい口コミをありがとうございます。
あっという間と感じていただけたこと、またお身体も楽になったとのこと、大変光栄に思います。
もっと早く来ればよかったとのお言葉までいただき、感謝の気持ちでいっぱいです。
これからもぷう様のお身体に寄り添い、安心して通っていただけるよう努めてまいります。
またのご来店を心よりお待ちしております。
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施術前のカウンセリングの時に寝違えたような首の痛みがあると伝えたところ、さっそく首周りをストレッチ。自分ではなかなかしっかり伸ばせません。とても楽になりました。
ストレッチ専門店 ストレチックス 上尾店からの返信コメント
よしこ様
いつも口コミお忙しい中。ありがとうございます。
首の改善よかったです。
緊急の変化にも対応できますよういつでもスタンバイしております。
いつでもお申し付けください。
引き続きお身体全体のメンテナンスさせていただきます。
これからもよろしくお願いいたします。
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今日の体の状態に合わせた足腰周りの施錠を中心に、セルフケアのストレッチも、ご指導いただきました。
月２回で通っていると、その度に自分の体の状態、変化に気づくことができます♪
ストレッチ専門店 ストレチックス 上尾店からの返信コメント
マヤコ様
先日はストレチックス埼玉上尾店のご利用とお忙しい中での口コミ投稿ありがとうございます！
足腰周りの施術を中心にストレッチをさせて頂き、前回よりかはだいぶお身体が整ってきましたね！
日常的に足腰に負担をかけてしまう動作があるので、お伝えしたセルフストレッチを隙間時間でぜひやってみてください！
次回もよろしくお願いいたします！
ストレッチ専門店 ストレチックス埼玉上尾店
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ずっと感じていた股関節の詰まり、痛みを時間をかけて施術していただきました。ゼロになったとは言えませんが違和感は半減しました！次の施術が楽しみです
ストレッチ専門店 ストレチックス 上尾店からの返信コメント
よしこ様
お忙しい中の口コミありがとうございます。
股関節のお痛み、次回もしっかりケアさせていただきます！
日頃のお身体の使い方等もアドバイスさせていただきます。
お痛みゼロを一緒に目指しましょう！
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今年の春からお世話になっております。
昨日は約1ヶ月間の海外遠征で負荷のかかった体を整えていただきました。
今日は、少し、鼠蹊部の詰まりが楽になっています。
まずはじょじょに、体を本来の状態に戻す…
そしてこれまで以上に
体を整えていただきながら
パフォーマンスを向上させていけると、新たな目標もでき、楽しみになりました。
次回の施術までにどのぐらい良くなっているかを楽しみに
教えていただいた日々のセルフケアにも取り組みます。
ストレッチ専門店 ストレチックス 上尾店からの返信コメント
マヤコ様
先日はストレチックス埼玉上尾店のご利用とお忙しい中での口コミ投稿ありがとうございます！
約1ヶ月間の海外遠征による身体の疲労はすごかったですね・・・
中でも股関節のつまりは特にひどく、動きのスムーズさが出しにくい状態でした。
今回は膝下のふくらはぎや足首を入念にケアした後に中殿筋や大殿筋をしっかり伸ばすことで
つまり感が無くなったと思います。結果的に硬くなっているのは腸骨筋でしたので最後にセルフケアを
テキストと骨格模型を見比べながらお伝えさせて頂きました。無理しない範囲で頑張ってセルフケアをお願いいたします。
次回もよろしくお願いいたします！
ストレッチ専門店 ストレチックス埼玉上尾店
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ありがとうございました。
複数回通っております。
日常的にゴルフをするため、
首、肩、腰の痛みや姿勢の悪さに悩んでおりました。
何回か通い詰める事で症状が緩和され、
スイングやスコアにも好影響が出始めました。
整体は一時的に症状緩和に繋がりますが、
ストレッチの場合、日頃からの症状緩和に繋がりますし、
可動域が広がるため、より効果的に感じております。
競技にも本格的に参加しているため、
今後の成果が楽しみです。
【２回目以降】オーダーメイド・ストレッチ 50分 ¥7800
ストレッチ専門店 ストレチックス 上尾店からの返信コメント
ちゅーたー様
先日はストレチックス埼玉上尾店のご利用とお忙しい中での口コミ投稿ありがとうございます！
お身体は全体的に硬さがあり、特にゴルフに必要な胸椎周りの柔軟性と股関節の柔軟性が低下してました。日常的にお身体を動かしているため、筋肉の反応が良いです。定期的にストレッチを行うとゴルフのパフォーマンスアップをしていきます。
今後は柔軟性向上だけでなく、足裏の感覚も高めていきバランス感覚も向上させていきたいと思います。
今後ともよろしくお願いいたします！
ストレッチ専門店 ストレチックス埼玉上尾店
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首肩こりや腰痛、膝の痛みに身体の硬さ、姿勢の悪さ、そして癖。これらをストレッチや筋膜リリースで少しずつ改善してくれるので本当に助かります。スタッフのみなさんもフレンドリーでアドバイスもしてくれるので家でのストレッチも頑張れます。
ストレッチ専門店 ストレチックス 上尾店からの返信コメント
よしこ様
口コミありがとうございます。
家でもストレッチしっかり実施くださり、嬉しいです。
お店とお家でのストレッチでさらによしこ様のお身体をよくしていきますので、一緒にがんばっていきましょう！
またのご来店お待ちしております。
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初めてストレッチ専門店に行きましたが、担当の方が体のクセや歪みなど大変わかりやすく説明してくださり、伸ばすときの力加減も良く、めちゃくちゃよかったです。
アフターフォローなども良さそうだし、体には絶対いいので通い続けたいのですが、料金の面で厳しく一旦保留。
でもまた行きたいです！
平日16時迄入店限定｜半額以下！オーダーメイドストレッチ50分7800円→3300円
ストレッチ専門店 ストレチックス 上尾店からの返信コメント
なっち様
先日はストレチックス埼玉上尾店のご利用とお忙しい中での口コミ投稿ありがとうございます！
お悩みが全身の疲れと硬さ、運動のパフォーマンスアップとのことで検査を入念にさせて頂きました。
１番の驚きは左右差でしたね。普段はわからない左右差が少しづつ身体のバランスを崩しお身体に疲労感を与えてしまっている可能性がはっきりわかりました。今回はその左右差が無くなるようにストレッチをさせて頂きました。今後はご自身で意識しながらお身体のケアができると思います。
お忙しいと思いますが、ぜひお時間できた際は月１回のメンテナンス程度でも大丈夫ですのでご来店お待ちしております。
ストレッチ専門店 ストレチックス埼玉上尾店
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主人と２人でお世話になっております。
痛い所の原因を的確にアドバイスしてくれ施術後とても楽になりその日は熟睡できます。
娘に是非と行かせた所、お話もしやすく肩の痛みもなくなり満足して帰ってきました。
これからも通いたいと思います。
運動熟練者向け★★高強度ストレッチ 70分 ¥9800→¥4900！
ストレッチ専門店 ストレチックス 上尾店からの返信コメント
たかぴー様
いつもご来店ありがとうございます。
お忙し中、口コミありがとうございます。
娘様のご紹介もありがとうございました。
定期的にしっかり通ってくださっていると、たかぴー様の毎日のセルフストレッチで不調もだいぶ取れてきて安心しております。
今後はお身体の動かし方のアドバイスお手伝いをさらにさせて頂きますので、これかろもよろしくお願いいたします。
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身体のあちこちにガタがきて辛い時にストレッチやリリースをしてもらうとスッキリします。今回は座りっぱなしの時間が長かったので腰、お尻、腿の辺りを伸ばしてもらってよかったです。
ストレッチ専門店 ストレチックス 上尾店からの返信コメント
よしこ様
いつもストレチックス埼玉上尾店のご利用と
今回も嬉しい口コミ投稿もありがとうございます！
前回は首肩全体的な痛みと腰痛もありましたので、
普段とは違う伸ばし方で行いました。
腰痛に関しては、立ち上がる瞬間や切り替え動作時に
痛みが出現するとのことでしたので、動作も確認しビフォーアフターを体感して頂きました。
腰痛の原因としましては、大腰筋という股関節のつけ根に付いている筋肉が硬くなっており
結果的に骨盤が前に倒れて腰方形筋(腰の筋肉)が緊張している状態でしたので
辛さが出ていました。
そこの緊張をパーソナルストレッチすることで
痛みの解消に繋がりますので、次回以降もしっかりと伸ばさせていただきます！
また、6月もよろしくお願いいたします。
ストレッチ専門店 ストレチックス埼玉上尾店
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首や鎖骨のストレッチが想像以上に気持ちよかったです。快眠できたような気がします。家でのストレッチ方法などのアドバイスはとても助かります。
ストレッチ専門店 ストレチックス 上尾店からの返信コメント
よしこ様
いつもストレチックス埼玉上尾店のご利用と
嬉しい口コミ投稿もありがとうございます！
前回は首周囲の硬さもありましたので、
上半身もしっかりと伸ばさせていただきました。
特に頭を支えている胸鎖乳突筋、肩甲挙筋、僧帽筋といった筋肉の硬さが目立ち
ましたので、鎖骨付近のリリースとストレッチを中心に行いました。
これらの筋肉は首肩凝りや目の疲れなどにも影響を与えてしまうので
ご自身でも思い出した時にセルフストレッチで伸ばしてみてください！
引き続き、腰痛も含めて解消できるようにサポートさせて頂きますので
次回もよろしくお願いいたします。
ストレッチ専門店 ストレチックス埼玉上尾店
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首、肩こりがひどく整体、カイロいろいろ行きましたが改善されませんでしたが、今回の施術は体全体の状態を見ていただいてからの肩甲骨はがしはかなり体が楽になりました。
しばらく通って体を改善したいと気分も上がりました。
首肩重点【50分】全身ストレッチ＋部位集中(肩甲骨はがし等) 3900円
ストレッチ専門店 ストレチックス 上尾店からの返信コメント
たくのり様
先日はストレチックス埼玉上尾店のご利用と
忙しい中での口コミ投稿もありがとうございます！
今回のお悩みが首肩腰の痛み改善ということでしたので、
主に上半身中心にストレッチさせていただきました。
また、肩甲骨はがしはマンツーマンならではのストレッチになりますので
より深層の筋肉までアプローチできます！
たくのり様の場合、
右広背筋、僧帽筋上部、肩甲挙筋といった筋肉の硬さがありましたので、
結果的に頭や肩が前方へ引っ張っていたことが原因で肩甲骨が硬くなり痛みが出ていました。
肩甲骨はがしも含めてストレッチすると、
姿勢においても綺麗な姿勢を保つことができますので
根本改善を目指して一緒に頑張っていきましょう！
最終的に体重も落とせるようにエクササイズも取り入れていきますので
次回もよろしくお願いいたします！
ストレッチ専門店 ストレチックス埼玉上尾店
-
専門的な知識があり、何故体の不調が出ているのか理論立てて説明してもらえたので、非常に良かったです。
【60分無料体験会】定額制：ストレッチ・エクササイズ会員（年齢不問）
ストレッチ専門店 ストレチックス 上尾店からの返信コメント
t様
先日はストレチックス埼玉上尾店のご利用と
お忙しい中での口コミ投稿もありがとうございます！
今回のお悩みが足首の硬さが気になるとのことでしたので、
足関節の可動域評価を実施してから施術に入らせていただきました。
左足首は正常でしたが、
右足首の硬さが目立ち左右差もありましたので
固めてしまう点においても力み感を無くしていくことが大切になります。
t様の場合、ハムストリングや臀筋群といった硬さもありますので
股関節周囲の柔軟性も上げていくのと足首のクッション性も必要になりますので
サッカー、テニスに繋げられるように柔らかくしていきましょう！
お伝えしたセルフストレッチも是非ルーティンに取り入れてみてください。
またのご来店お待ちしております。
ストレッチ専門店 ストレチックス埼玉上尾店
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はじめて利用させていただきました。今の身体の状態、この先どうなりたいのかのカウンセリングから始まり、一人では出来ない可動域のストレッチの施術。大変スッキリしました。一回での施術で「症状の改善」とまでは、いきませんが効果は体感できました。
また近いうちお願い出来たらなと思うところです。
首肩重点【50分】全身ストレッチ＋部位集中(肩甲骨はがし等) 3900円
ストレッチ専門店 ストレチックス 上尾店からの返信コメント
さぼさん様
先日はご来店くださりありがとうございました。
口コミも大変うれしいです。ありがとうございます。
お一人でのストレッチも重要ですが、お一人では伸ばせない筋肉もしっかり伸ばしていけるのが
ペアストレッチの良さです。
またのご来店ぜひをお待ちしております。
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反り腰猫背ストレートネックの姿勢の悪さと肩こり、身体の硬さが気になり伺いました。
担当スタッフさんはとても爽やかで話しやすい雰囲気の方で、ストレッチの最中も細かく説明して頂けて楽しいです。
3回施術を受けて、反り腰がかなり改善されたかな？と思います。
姿勢も以前より良くなりましたし、身体が軽くなったなと実感しています。
無理な勧誘等もないのもポイント高いです！！！
超・肩コリなら★★マッサージ×肩甲骨はがし＆ストレッチ 70分 ¥9800→¥4900
ストレッチ専門店 ストレチックス 上尾店からの返信コメント
夏生様
先日はご来店いただき誠にありがとうございました。
また、お忙しい中での嬉しい口コミも投稿もありがとうございます！
初めてご来店した際は肩の辛さがとても大変そうでしたね。
お身体をしっかり確認させていただき肩の痛みの原因を確認しながらストレッチをさせて頂きました！
最近は肩に辛さが無いとのことで私もとても嬉しく思います！！
今後も肩の辛さがでないようにしっかりお身体見させて頂きますね。
夏生さんのお身体は全体的に硬さがありますが、ご来店する度に数値が上がっています。
まずは手組と前屈の0センチを目指しましょう！
今後ともよろしくお願いいたします！！
ストレチックス専門店 ストレチックス埼玉上尾店
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初めてストレッチ専門店で施術してもらいました。
肩こり首こりが酷く施術当日は少し軽くなったかな
位の感じでしたが、翌日起きてびっくり！
体も軽くなって鏡に映る姿勢がいつもと違うのを
実感しました。続けて行きたいです。
【首肩腰】人気No.1！部位集中マッサージ×全身ストレッチ 70分 9800→4900円
ストレッチ専門店 ストレチックス 上尾店からの返信コメント
Ｍa様
先日はストレチックス埼玉上尾店のご利用とお忙しい中での
嬉しい口コミ投稿もありがとうございます！
お悩みが背中、首肩凝りと硬さが気になるとのことでしたので、
どこに原因があって不良姿勢になっていたかを追求しながら施術に
入らせていただきました。
Ｍa様の場合、肩甲骨周囲や股関節の硬さもありましたので
まずはパーソナルストレッチでその箇所の柔軟性を引き上げた上で
首肩のケアも行い、主訴部位の改善を一緒に頑張っていきましょう！
また、前回お伝えさせていただいた
セルフストレッチもお時間ができた際に無理のない範囲で
取り組んでみてください。
今後とも宜しくお願いいたします！
ストレチックス専門店 ストレチックス埼玉上尾店
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主に肩甲骨周りをほぐしていただきました。
所々解説を入れながらでしたので、自身もその部位、動作などを意識しながら施術を受けることができました。
強度もちょうどよく、気持ちよかったです。
首肩重点【50分】全身ストレッチ＋部位集中(肩甲骨はがし等) 3900円
ストレッチ専門店 ストレチックス 上尾店からの返信コメント
なすす様
先日はストレチックス埼玉上尾店のご利用とお忙しい中での
口コミ投稿もありがとうございます！
お悩みが首肩凝りと硬さ改善ということでしたので、
肩甲骨はがしを中心にストレッチさせていただきました。
なすす様の場合、左上半身の硬さは肩甲骨周囲の硬さ、
右上半身に関しては大胸筋や肩周囲の硬さにより頭部、肩が前方に
引っ張られていたため、猫背の姿勢になっていました。
ストレッチ中は基本的に脱力できていましたが、
動作が加わると肩に力みがでたりしたので、
私生活においてもリラックスして力が入りすぎないように意識してみてください！
またのご来店お待ちしております。
ストレッチ専門店 ストレチックス埼玉上尾店
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ストレッチを受けたのは初めてでしたが、想像とは違いとても気持ちが良かったです！
自分でするストレッチでは得られないスッキリ感でした。
次の日筋肉痛になりましたが、身体がとても軽いです。
また伺いたいと思います。
ありがとうございましたm(_ _)m
ストレッチ専門店 ストレチックス 上尾店からの返信コメント
アジコ様
先日はご来店下さりありがとうございました。
嬉しい口コミもありがとうございます。
普段動かせていない筋肉をストレッチしたので、筋肉痛でましたね。
その後スッキリされてよかったです！
ペアストレッチはご自分では伸ばせない奥の筋肉もストレッチできますので、気持ちよいですよね。
またのご来店お待ちしております。
ストレチックス 上尾店の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
