ハリキュウシアツマッサージ リリーフチリョウイン
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リリーフ治療院(Relief治療院)のブログ
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投稿日：2025/3/24
- よもぎ蒸しはじめました
はじめまして。
Relief治療院 よもぎ蒸し温活サロンのゆりです。
私がよもぎ蒸しに出会ったのは、韓国旅行中でした。
汗がかきずらく、激しい運動も苦手。
そんな私でもよもぎの蒸気でからだを温めるだけで、
気持ちの良い汗をかくことができました。
お肌はツルツルになり、
マイナス3℃のソウルの街並みを歩き回っても、
からだがポカポカしていることに感動しました。
また39歳のときに自律神経の乱れからくる、
めまい、耳の閉塞感、下痢、動悸、吐き気、倦怠感に悩まされました。
元気だと思っていた自分のからだが、
突然不調だらけになり、思いどうりに生活できないことに、
不安ばかり積もりました。
その一方で体調を崩してからではなく、
日々の生活のなかで自分のからだを労る大切さも身に沁みました。
そして行きついた答えは、
『日々からだを温め、血の巡りを良くし、悪いものは排出する』
ということです。
とてもシンプルなことですが、
意識しないとなかなかできない人も多いと思います。
よもぎ蒸しは下半身をダイレクトに温めることができます。
またマントから顔を出したり、
マントをバサバサとあおぐだけて温度調節もでき、
サウナのように暑く、息苦しくなることはありません。
よもぎの香りに包まれながら、
からだがじわじわと温まる気持ちよさを感じて下さい。
自分のからだを労る健康習慣の一つとして、よもぎ蒸しを取り入れてみませんか？？
#よもぎ蒸し#温活#西武池袋線狭山ヶ丘駅#鍼灸#指圧
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ご来店お待ちしております
よもぎ蒸し担当
ゆ りユ リ
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