セレニテ(Serenite)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/22
- 今の状態と春先への美肌対策
- 今の時期（2月後半）は、1年の中でもかなり肌が不安定になりやすいタイミングです。
「乾燥＋寒暖差＋花粉」が重なり、春先に向けてさらに揺らぎやすくなります。
●主な特徴
水分量が低下（インナードライ）
バリア機能の低下
赤み・かゆみが出やすい
ごわつき・くすみ
化粧ノリが悪い
→原因
空気の乾燥、暖房による水分蒸発、寒暖差ストレス、皮脂分泌の低下
○春の肌トラブル
花粉によるかゆみ・赤み、なんとなくヒリヒリする、ニキビが増える
紫外線量が一気に増加（3月から強くなります）
【 オススメの対策（2～3月）】
1. とにかく「守るケア」重視
もし今こんな状態なら…
乾燥で粉ふく→クリームを少し増やす
ニキビ増加→乳液を軽めに変更
ヒリヒリ感→シンプルケアに戻す＋摩擦を減らす
2.朝の保湿を強化
春は「朝の保湿」が超重要。
おすすめ順：化粧水（2～3回重ね付け）→乳液→クリーム薄く→日焼け止め（SPF30以上）
※3月からは日焼け止め必須。
3. 花粉ブロック対策
外出後は丁寧な洗顔
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