【骨盤矯正/肩こり/整体】宮前まちの整骨院 宮前まちの鍼灸マッサージ院
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- 神奈川県川崎市宮前区宮前平３－１２－３ 宮前平富士通ハイツB－１２５
- 宮前平駅北口から徒歩6分 【整体/骨盤矯正/肩こり】
宮前まちの整骨院 宮前まちの鍼灸マッサージ院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/2/9
- 頭痛を治し、頭痛薬を使わない生活を手に入れよう！
「頭痛がいつ起こるか不安で常に頭痛薬を持ち歩いている」
「頭痛薬を飲まずに生活したい」
「頭痛とは一生付き合っていかないといけないと思っている」
宮前まちの整骨院に来院された、患者様からこのような声をよく耳にします。
「頭痛は治らない」と思っている方も来院される方の中でいらっしゃいましたが、私たちは多くの方の頭痛を改善・解消させてきました。
今回は、頭痛の原因と治し方についてご紹介します。
【頭痛の原因とは？】
頭痛の原因は主に3つあります。
1.自律神経の乱れ
自律神経という言葉を一度は耳にした事がある方が多いのではないでしょうか？
自律神経とは、体の機能を調節する働きがあります。頭痛が起きている方は、自律神経が乱れてしまっている事が多いです。
自律神経は背中に多く分布しているため、背中の筋肉がガチガチに固まると自律神経の働きが低下してしまいます。
2.頸椎(けいつい)の歪み
頸椎とは、首の骨の事です。
頸椎が歪んでしまうと、歪んだ頸椎についている筋肉にかかる負担が大きくなり固まりやすくなってしまいます。
3.頭の筋肉の硬さ
頭にも筋肉があるのご存じでしたか？
頭痛が起こる方は、頭の筋肉が固まり頭痛が起きてしまいます。
最近多いのが頭の筋肉の硬さで起こる頭痛です。
コロナ禍になってからマスクをつける機会が増えた方が多いと思います。
マスクの紐が頭の横側にある側頭筋(そくとうきん)という筋肉を締め付け頭痛の原因にもなっています。
【頭痛の治し方とは？】
頭痛がある方は、頭痛が起こる習慣が身についている状態なので、頭痛が起こる習慣から、頭痛が起こらない習慣に体を変えていく必要があります
頭痛がなぜ起きているのか、上記の原因から見つけ出し改善させていきます。
また、首には「頭痛点」という部分があります。
簡単に説明をすると頭痛を引き起こす原因の筋肉のコリです。
頭痛点の筋肉の硬さを緩めることができれば頭痛を改善させる事ができます。
宮前まちの整骨院では、HPB限定で頭痛治療4回コースというメニューを用意しております。
皆様の周りで頭痛に困っている方がいらっしゃいましたら、宮前まちの整骨院にご相談ください！
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施術者・鍼灸師
長澤 広輝ナガサワ コウキ
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