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フォルマ(forma)のブログ
2024年6月のブログ一覧
18件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/22
- 投稿者：
- 赤木 亮太
こんにちはオーナーの赤木です皆さんは息を吐き切れるでしょうか？息を吐いているときに腹筋の収縮感を感じることはできるでしょうか？しっかり吐けるということはお腹の深層筋の活性…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/19
- 投稿者：
- 赤木 亮太
こんにちはオーナーの赤木です最近はSNSでも後ろ姿で全然見え方が違うよ。という投稿をよく見かけます。猫背や巻き肩で背中や首の見え方が違う。股関節や足の引き上げで足のラインが…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/17
- 投稿者：
- 赤木 亮太
こんにちはオーナーの赤木です下腹部を使うタイミングは？と聞かれるとどんな時だと思いますか？答えはどんな動きでもまず最初に出てくるので、「全ての動き」です。お箸で何か掴もう…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/13
- 投稿者：
- 赤木 亮太
こんにちはオーナーの赤木です前ももパンパンでゴツい、、、と悩まれている方は多いのではないでしょうか？姿勢や動作によって優先順位が異なりますが、前腿の長さをしっかり出した方…続きを見る
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