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2024年11月のブログ一覧
18件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/21
- 投稿者：
- 赤木 亮太
こんにちはオーナーの赤木です外腿がパンパンだから外腿をほぐす、、、でも効果が出ない、長続きしない、、、という方はお尻が使えていないからかもしれません。お尻が使えていないた…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/17
- 投稿者：
- 赤木 亮太
こんにちはオーナーの赤木です反り腰の方、、、所謂背面の緊張が強い方は、息が吐けない（腹筋の弱化）・押せない（肩甲骨を外に開く筋力の弱化）が顕著です。息を吐ける＝肋骨を締め…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/14
- 投稿者：
- 赤木 亮太
こんにちはオーナーの赤木です静かな場所で鼻から息を吸ってみて下さい、、、耳を澄ませてもう一度、、、その時に自分の鼻息は聞こえましたか？もししっかり聞こえたとしたらそれは過…続きを見る -
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