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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/28
- 投稿者：
- 赤木 亮太
こんばんはオーナーの赤木です足首の動き、、、よく言われるのはしゃがみ込みができるか。だと思いますししゃがみ込みが絶対できた方がいいです。ですが足首は曲げる・伸ばす以外にも…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/25
- 投稿者：
- 赤木 亮太
こんにちはオーナーの赤木です前回のストレッチポールを使うと背面・背骨の感覚が出やすいよという話をしました。足裏も同様、現代人はどこに重心が乗っているか分かりません、、、と…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/21
- 投稿者：
- 赤木 亮太
こんばんはオーナーの赤木です画像はイメージです。ストレッチ以外で可動域を広げるのは、揺らぎになります。もう少し付け加えると、脱力できる・ゆらゆら揺れることができるというこ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/18
- 投稿者：
- 赤木 亮太
こんにちはオーナーの赤木です巻き肩を治すために胸のストレッチなどをする、整体を受ける、、、間違っていませんし有効な場合もあります。ですが、巻き肩というのは腕の骨が前に移動…続きを見る -
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