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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/19
- 投稿者：
- 赤木 亮太
こんにちはオーナーの赤木です反り腰は腹筋や腿裏の筋力が弱いから、、、というのも間違いではありませんが、それ以外にも胸椎の部分が動かないから頸椎（首）や腰椎（腰）が過剰に動…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/13
- 投稿者：
- 赤木 亮太
こんにちはオーナーの赤木です画像のような肘が真っ直ぐよりも過剰に反った肘のことを猿手といいます。女性は特に多いのですが、こういった使い方が定着してしまうと、肩がすくみ、腹…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/12
- 投稿者：
- 赤木 亮太
こんにちはオーナーの赤木です巻肩だから胸筋のストレッチ、背中を鍛えて、、、は決して間違っていませんし、やらないといけないことの１つですが何よりも大切なのは、肩が安定したポ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/6
- 投稿者：
- 赤木 亮太
こんにちはオーナーの赤木です正しい座り方というのはあまり正しい言い方ではありません。よく言われる正しい座り方とは、坐骨を感じれる・骨盤を立てた状態で、背筋がスッと伸びて、…続きを見る
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