最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/7/16
- 投稿者：
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赤木 亮太
こんにちはオーナーの赤木です膝上のお肉を取りたい、、、腿裏の筋肉を使えるように、、、とか反り腰を修正しましょう、、、とか色々治さないといけませんが、シンプルに膝上の筋肉を…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/7/15
- 投稿者：
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赤木 亮太
こんにちはオーナーの赤木ですみなさん三半規管が弱いと言われたら何を想像しますか？大体の方が車酔いを想像するかと思います。日常生活でもこの三半規管が機能していないと頭の位置…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/7/12
- 投稿者：
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森下 真帆
皆様こんにちは！pilates &conditioning formaの森下です。半袖になると振袖肉が気になりますよね…二の腕から脇の下のたるみの原因は様々ありますが、猫背、巻き肩さんは要注意です…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/7/11
- 投稿者：
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中野 未来
はじめまして！7月からpilates&conditioning formaのスタッフへ仲間入りした中野未来（なかのみく）です。8歳と6歳の男の子を持つ二児の母です。お酒と旅行と美容が大好き！海外旅行…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/7/11
- 投稿者：
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赤木 亮太
こんにちはオーナーの赤木です画像のようなお尻のエクササイズ、、、特に横向きのエクササイズはいつもと頭の向きも違えば、日頃から横方向に体を動かすことが少ない現代人には難しい…
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皆様こんにちは！pilates &conditioning formaの森下です。外腿のハリ、ローラーでゴリゴリしたりマッサージして取ろうとしますが、それだけで取れそうですか？外腿が張る原因はいく…
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こんにちはオーナーの赤木です本日から3号店となるpilates &conditioning charis（カリス）の先行予約が開始しました。8月からネット予約ができるようになりますがまずは公式ラインか…
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こんにちはオーナーの赤木です反り腰を治したい、、、とセッションに来てくださる方は多いです。ではまず皆さん、画像のようなポーズをとってみてください。腰が丸まっているという感…
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皆様こんにちは！pilates &conditioning formaの森下です。そろそろ夏が本格的に始まりますね。海やプールに行かれる方も多いのでは？そうなるとくびれ、欲しいですよね?くびれを作る…
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こんにちはオーナーの赤木です皆さんは反り腰と聞いたことはありますか？ほとんどの方は聞いたことあると思います。では平背は？あまり聞いたことがないと思います。平背は超簡単にい…
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フォルマ(forma)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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